Buddha Bowl au maïs, céréales et légumes croquants

La rfissa marocaine au poulet incarne ce que la cuisine familiale a de plus chaleureux. Sur un lit de msemmens délicatement effilés, se déverse une sauce profonde, parfumée d’oignons fondus, de lentilles, de safran et d’un mélange d’épices qui embaume toute la maison. Le poulet, lentement mijoté, se défait presque à la cuillère et diffuse ses arômes dans chaque lamelle de galette. C’est un plat de partage, réconfortant et généreux, traditionnellement servi lors des grandes occasions, notamment pour accueillir un nouveau-né.

La salade Caesar se fait avec du poulet. J’ai préparé la mienne avec des steaks végétaux.
Les « Grill Végétal » sont réalisés à partir de blé pour un apport intéressant en protéines. Ce blé est mélangé à du « concentrat » de soja pour un apport optimal en protéines. Ils apportent tous les acides aminés nécessaires pour entretenir les muscles.
Attention, il faut préparer le dressage au dernier moment et servir tout de suite après, sinon la sauce « cuirait » la salade qui doit rester croquante.

L’été est la saison des glaces, Aujourd’hui, je vous propose une délicieuse glace à l’avocat. Nous avons plutôt l’habitude de cuisiner l’avocat en salé, alors que nous trouvons de nombreuses recettes de desserts dans d’autres régions du monde comme en Amérique latine. Une glace bien onctueuse, très simple à préparer.