Assiette complète vegan

Assiette complète

Name: Assiette complète
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: vegan
Ingredients: 1 aubergine; 1 gousse d'ail; 100 grammes de pousses d'épinards ((ici, mâche)); 1/2 mangue; 10 nergi; 200 grammes de riz complet; 1 poignée de noix de cajou (non salées); 200 grammes de tofu (ferme); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de tamari; 1 cuillère à soupe de Maïzena; 1 cuillère à soupe d'huile de sésame; 1 avocat; 1/2 jus de citron; Persil plat; Sel; Poivre

Suivez Chef Simon sur Google News Discover Favori sur Google

Stella Cuisine

Facile

Ingrédients

1 aubergine

1 gousse d'ail

100 grammes de pousses d'épinards ((ici, mâche))

1/2 mangue

10 nergi

200 grammes de riz complet

1 poignée de noix de cajou (non salées)

200 grammes de tofu (ferme)

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

1 cuillère à soupe de tamari

1 cuillère à soupe de Maïzena

1 cuillère à soupe d'huile de sésame

1 avocat

1/2 jus de citron

Persil plat

Sel

Poivre

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

Faites cuire le riz selon les indications du paquet.

Réservez.

Coupez l'avocat en deux et retirez le noyau.

A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Assiette complète vegan

Voir la recette

vegan

Publié le 7 septembre 2017 à 11h25, Modifié le 15 septembre 2017 à 16h05

Accord mets et musique

A écouter en préparant Assiette complète

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

Newsletters

Chef Simon dans votre boite mail !

Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.

Votre adresse sert uniquement à vous envoyer la newsletter de Chef Simon. Désinscription en un clic, aucun suivi d'ouverture ni de clic. Vos données et vos droits