Tart'omelette façon flammekueche

Envie d’une recette à la fois ludique, rapide et pleine de saveurs ? Ces mini quiches en forme d’ourson vont faire fondre petits et grands ! Sans pâte et prêtes en quelques minutes, elles se distinguent par leur texture moelleuse et leur garniture fondante au jambon et au fromage à l’ail et aux fines herbes.

Parfaites pour un apéritif original, un pique-nique gourmand ou un repas d’enfants, elles allient simplicité, douceur et créativité. Une idée malicieuse qui prouve qu’en cuisine, on peut à la fois s’amuser et se régaler !

Aujourd’hui, je vous propose une recette simple, rapide et savoureuse : des frittatas cuites en portions individuelles, façon muffins, garnies de petits pois et de lardons. Inspirée d’une spécialité italienne, cette préparation rappelle l’omelette ou la tortilla espagnole — on l’appelle parfois “pizza aux œufs”. Idéale pour un brunch, un pique-nique ou un repas léger, à déguster chaude ou froide !

Redécouvrez les lasagnes sous un jour plus léger avec cette version originale au chou vert. Exit les pâtes traditionnelles : ici, les feuilles de chou remplacent les plaques de lasagne pour un plat savoureux, riche en légumes et allégé en glucides. Une recette saine, gourmande et pleine de caractère, idéale pour varier les plaisirs tout en prenant soin de son équilibre alimentaire.