Recettes de cuisine méditerranéenne et de poulet

Aïoli
L'aïoli est un plat typique de la cuisine méditerranéenne. Photo par Jopa Elleul.

La cuisine méditerranéenne regroupe les cuisines de plusieurs pays autour de la mer Méditerranée comme la France, l'Espagne, l'Italie, la Grèce, Israël, la Turquie, la Syrie ou encore les pays du Maghreb. L'importante consommation de légumes, de fruits, de produits de la mer, de légumineuses, de céréales, d'huile d'olive et d'herbes aromatiques sont les caractéristiques communes qui rassemblent ces cuisines pourtant différentes les unes des autres.

Généreuse, savoureuse et familiale, la cuisine méditerranéenne souffle un vent de vacances et de soleil dans votre cuisine. Réputée excellente pour notre santé, on aurait bien tort de s'en priver. Des tapas espagnols aux antipasti italiens, de la moussaka grecque en passant par le tian de légumes provencal, du Hamsi Tava turc, sardines grillées à la poêle, aux ghraybeh, sablés fondants syriens, l'éventail de recettes proposées est infini.

Idées de recettes de cuisine méditerranéenne et de poulet des Gourmets

Poulet citron - sauge
Poulet citron - sauge

Nota Banane  -  Savais-tu que la sauge a de nombreuses propriétés ? En effet la sauge est une plante qui facilite la digestion (et qui diminue également la sensation de ballonnement après un repas copieux), et elle est aussi très utile pour lutter contre les maux de l'hiver. Dans cette recette, j'utilise à la fois de la sauge et du citron pour obtenir un plat à base de viande à la fois léger, digeste et savoureux.

Risotto au poulet et petits pois
Risotto au poulet et petits pois

L'Italie dans ma cuisine  -  Un risotto fondant et savoureux.

Poulet rôti aux feuilles de figuiers farci aux patits suisses au zaatar et baies rouges séchées
Poulet rôti aux feuilles de figuiers farci aux patits suisses au zaatar et baies rouges séchées

LaFrancesa  -  Une recette très simple pour renouveler le genre, idéale pour les carnivores botanistes ou les passionnées de voyage olfactif immobile

Couscous poulet
Couscous poulet

Simple & Gourmand  -  Cette recette de couscous poulet est une version très personnelle et rapide, adaptée selon les goûts et les contraintes familiales. Parce que oui le couscous c'est tout un art que de le préparer, surtout la viande (généralement du mouton ou de l'agneau dans ma culture) et la sauce aux légumes parfumée et savoureuse. Egalement, la préparation de la semoule traditionnelle est complexe et donne un résultat fabuleux. Mais dans ma recette je me contente de vous partager le couscous au poulet et aux légumes uniquement. Je vous laisse donc découvrir ma version, très accessible.

Poulet citron coriandre olives
Poulet citron coriandre olives

Turbigo Gourmandises  -  Une recette de morceaux de poulet mijoté avec du citron, de la coriandre et des olives noires.

Poulet au zaatar et au sumac
Poulet au zaatar et au sumac

Simple & Gourmand  -  Le poulet au zaatar et au sumac est un plat d’inspiration libano-syrienne. Ces épices que sont le zaatar et le sumac sont vraiment savoureuses et accompagnent très bien le poulet. Cette recette originale ne demande que très peu d’effort et est vraiment délicieuse.

Tajine de poulet au citron confit et olives
Tajine de poulet au citron confit et olives

auxdelicesdupalais  -  Un savoureux plat mijoté qui fait partie des classiques de la cuisine Marocaine.

Poulet basquaise
Poulet basquaise

Sab en cuisine  -  Envie de Poulet basquaise ? Découvrez cette recette de poulet et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Poulet aux olives vertes et tomates séchées
Poulet aux olives vertes et tomates séchées

La p'tite cuisine de Pauline  -  Essayez cette recette de poulet et donnez votre avis en commentaire !

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Tomates farcies
Tomates farcies

La soupe à la citrouille  -  Un grand classique dont on ne se lasse jamais.

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