Mettez du vert dans vos assiettes avec nos recettes à base de persil – Page 22

Ces aubergines marinées au vin rouge, épices, ail et fines herbes sont simplement cuites au barbecue, grill ou plancha. C'est une cuisine simple, facile, rapide, idéale pour les périodes estivales, les vacances, même à la maison. Cette recette saine est compatible avec un régime sans gluten et ou vegan.

Une salsa traditionnelle utilisée pour assaisonner les viandes grillées au four, au barbecue (asado), à la plancha, ou les viandes panées, frites. L'ensemble des ingrédients est haché, écrasé, puis assaisonné de poivron, de piment, d'origan, de persil.

Le canelé, on le connaît sucré, ambré, croustillant dehors et fondant dedans — mais ici, il change complètement de registre pour s'inviter à l'apéritif. Parfumés de persil plat, de ciboulette et d'une touche de piment d'Espelette, ces petits moelleux salés sont à la fois surprenants et immédiatement addictifs. Leur petite taille en fait des amuse-bouches parfaits à picorer, que ce soit pour un apéro improvisé entre amis ou pour ouvrir un repas avec élégance et originalité.

On peut facilement faire varier les herbes selon la saison et ce que l'on a sous la main : basilic et tomates séchées pour une version estivale, thym et parmesan pour un parfum plus rustique, ou encore menthe et feta pour une touche méditerranéenne. Ces canelés se dégustent tièdes à la sortie du four, mais ils restent tout à fait savoureux à température ambiante, ce qui les rend pratiques à préparer un peu à l'avance. Pensez à les démouler délicatement et à les disposer sur une belle planche en bois avec quelques condiments maison pour un effet aussi gourmand que généreux.

Les paupiettes de veau façon osso bucco, c'est l'idée maligne d'habiller un grand classique milanais d'un habit plus accessible, sans sacrifier un gramme de caractère. La sauce tomate généreuse, les zestes d'orange qui parfument doucement la cocotte, la persillade qui vient réveiller l'ensemble en fin de cuisson… tout concourt à ce même résultat réconfortant, celui d'un plat qui mijote et qui embaume. Parfait pour un repas du dimanche ou un dîner d'hiver où l'on a envie de se faire plaisir sans passer des heures en cuisine.

Le risotto à la milanaise reste l'accompagnement roi pour rester dans l'esprit du plat, mais une polenta crémeuse ou des pâtes larges type pappardelle feront tout autant le bonheur des convives. Si vous souhaitez apporter un peu plus de profondeur à la sauce, un trait de vin blanc ajouté au moment de déglacer les paupiettes fait toute la différence. Les restes, s'il en reste, se réchauffent à merveille le lendemain et la sauce n'en sera que meilleure, alors n'hésitez pas à en préparer un peu plus que nécessaire.

Il y a dans cette recette toute la générosité de la cuisine méditerranéenne : des aubergines fondantes, des tomates cerises acidulées et parfumées, de l'ail, de l'huile d'olive et ces herbes aromatiques qui sentent bon les étés italiens. Les aubergines à la sarde sont un plat végétalien d'une honnêteté désarmante, parfait pour célébrer les légumes du marché à leur meilleur, quand l'été bat son plein et que les tomates pachino débordent de saveur.

Pour aller encore plus loin dans le goût, n'hésitez pas à glisser quelques câpres ou des olives noires en fin de cuisson, deux ingrédients typiques de la cuisine sarde qui apporteront une belle profondeur. Ce plat se sert aussi bien chaud en accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson au four, que tiède ou à température ambiante en entrée, arrosé d'un généreux filet d'huile d'olive et parsemé d'herbes fraîches au dernier moment. Préparé la veille, il n'en sera que meilleur.

La sardine farcie à la sicilienne, c'est toute la Méditerranée qui s'invite dans l'assiette. Ce grand classique de la cuisine populaire sicilienne marie avec générosité les saveurs du bord de mer et celles de l'arrière-pays : le poisson frais, les herbes parfumées, la douceur sucrée des raisins secs et le caractère bien trempé des câpres. Un plat humble et sincère, parfait pour un déjeuner estival ou pour voyager sans quitter sa cuisine.

Pour sublimer la recette, choisissez des sardines très fraîches, bien brillantes, à l'œil vif — votre poissonnier sera votre meilleur allié. La chapelure de la farce peut être légèrement toastée à la poêle avec un filet d'huile d'olive avant d'être mélangée aux autres ingrédients, ce qui lui apportera un croquant et une profondeur de goût supplémentaires. Servies chaudes à la sortie du four avec un quartier de citron et quelques feuilles de roquette, ces sardines se glissent aussi très bien dans un repas de fête en entrée ou en antipasto généreux.

Le confit de canard et ses pommes de terre sarladaises, c'est l'un de ces plats qui réchauffent l'âme autant que le corps. Né dans les cuisines du Périgord, ce duo emblématique incarne à lui seul toute la générosité de la gastronomie du Sud-Ouest. La cuisse de canard confite, fondante jusqu'à l'os, se marie à merveille avec les pommes de terre dorées dans la graisse de canard et parfumées à l'ail et au persil. Un plat de caractère, idéal pour un dimanche en famille ou un repas d'hiver qui fait oublier le froid dehors.

La clé de la réussite réside dans la qualité du confit et la patience accordée à la poêle : les pommes de terre doivent prendre le temps d'absorber toute la richesse de la graisse de canard pour devenir fondantes à cœur et légèrement croustillantes en surface. Pour aller plus loin, vous pouvez finir la cuisson du confit directement sur les sarladaises afin que les jus de la viande viennent napper les pommes de terre. Un verre de Bergerac rouge ou de Cahors posé à côté, et le tableau est complet.

Rapide et facile à préparer, ce velouté constitue une entrée réconfortante. Mais, si vous l’accompagnez d’une tartine de pain aux grains entiers avec du fromage, il fera un plat complet végétarien. Si vous le trouvez un peu épais à votre goût ajoutez un peu de d’eau ou de bouillon de légumes chaud.

Cette salade est très rafraîchissante pour les soirs d’été mais attention avec la morue il faut pouvoir la préparer à l'avance. La morue doit d'abord être dessalée et blanchie avant de pouvoir être travaillée en salade.

Une délicieuse recette de lapin aux saveurs uniques. Je préfère prendre des cuisses de lapin pour chaque personne car la viande des cuisses est plus moelleuse et tout le monde a la même quantité. Cela ne fait pas de mécontents. Mais, cela ne vous empêche aucunement de prendre les morceaux que vous voulez.

Envie de bousculer un peu les habitudes autour du magret de canard ? Voici une alternative savoureuse : une poêlée de boulghour aux accents asiatiques.
Le magret, quant à lui, est d’abord mis à mariner dans un mélange de sauce teriyaki et de miel, ce qui lui confère une saveur subtilement sucrée et caramélisée. Une manière originale et dépaysante de revisiter ce grand classique.

Loin du taboulé surchargé de semoule que l'on trouve trop souvent dans les rayons des supermarchés, le vrai taboulé libanais est avant tout une explosion de verdure. Le persil plat en est la star incontestée, la menthe apporte sa fraîcheur caractéristique, et le boulghour ne joue qu'un rôle discret, presque confidentiel. C'est un plat de partage par excellence, aussi bien à sa place sur une table de mezzés que dans un panier de pique-nique estival, et il séduit immanquablement ceux qui le découvrent pour la première fois.

Ce taboulé se prête à de nombreuses variations selon vos envies et ce que vous avez sous la main : quelques grains de grenade en saison lui apportent une touche sucrée et colorée très élégante, et l'on peut aussi y glisser un peu de concombre coupé en très petits dés pour encore plus de fraîcheur. L'équilibre entre le jus de citron et l'huile d'olive est l'âme de la recette, n'hésitez pas à goûter et à ajuster généreusement. Ce plat est encore meilleur préparé un peu à l'avance, le temps que le boulghour s'imprègne de tous les sucs, mais il se déguste idéalement le jour même pour que les herbes restent vives et parfumées.

Voilà un plat du soleil, simple et franc, où la générosité du haricot blanc rencontre la finesse iodée de la crevette. Les tomates cerises et le persil plat y apportent la fraîcheur et la couleur, l'huile d'olive et l'ail font le lien entre tous ces éléments. On le sert tiède quand les soirées fraîchissent, bien froid en salade quand l'été s'installe, en entrée comme en plat principal selon l'appétit. C'est le genre de recette rassasiante sans lourdeur que l'on prépare aussi bien pour un dîner rapide en semaine que pour une table d'amis en terrasse.

Le trempage de la veille n'est pas une formalité : il garantit des haricots fondants et une cuisson plus régulière. Salez toujours en fin de cuisson, sinon la peau durcit et le grain reste ferme. Les jours pressés, des haricots en bocal bien rincés dépannent très honorablement. Côté crevettes, une cuisson vive et courte suffit, dès qu'elles sont nacrées elles sont prêtes, au-delà elles deviennent caoutchouteuses. Préparez la persillade au dernier moment pour qu'elle garde son parfum et arrosez généreusement d'une bonne huile d'olive fruitée. Un trait de citron, quelques zestes ou une pointe de piment d'Espelette prolongeront le plaisir.

Les boulettes de volaille, ou polpettes, sont une délicieuse façon de recycler vos restes de viande après les fêtes. Faciles à préparer, elles permettent de transformer des morceaux de volaille en une recette gourmande et anti-gaspillage, tout en apportant une touche italienne à votre table.

Pour réaliser ces boulettes, mélangez la volaille effilochée avec de la mie de pain trempée dans du lait, un œuf, de l'ail, du persil haché et du parmesan râpé. Ajoutez des épices comme le paprika ou la muscade selon vos goûts. Formez des boulettes, passez-les dans un peu de chapelure, puis faites-les dorer à la poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien croustillantes.

Servez ces polpettes avec du riz, des pâtes fraîches ou une salade verte. Pour varier les plaisirs, accompagnez-les d'un riz pilaf aux légumes ou de légumes rôtis.

Ces nuggets au thon parfumés aux herbes fraîches offrent une alternative gourmande aux traditionnels nuggets de poulet, encore jamais testés par sa créatrice. La recette, d’une simplicité désarmante, mise tout sur le bouquet aromatique : ciboulette, persil, coriandre ou basilic viennent relever la chair tendre du thon pour un en‑cas aussi rapide que savoureux.

Cette tarte salée aux champignons et au brie, toujours plébiscitée à la maison, se déguste habituellement en automne mais répond aussi à une envie imprévue. Parfaite en plat principal accompagnée d’une salade verte, elle est tirée du livre de 2016 “Petits plats en équilibre : Les 150 meilleures recettes” de Laurent Mariotte.

Une recette simple, rapide et pleine de saveurs, idéale pour les repas du quotidien ! À partir d’une boîte ou d’un bocal de flageolets déjà cuits, il suffit de les faire revenir doucement avec une généreuse persillade à base d’ail frais et de persil ciselé.

Un accompagnement rustique et parfumé, parfait pour sublimer une viande rôtie, des côtelettes d’agneau ou même une simple omelette. Le genre de plat qui réconcilie avec la cuisine du placard, sans rien sacrifier au goût !

Une recette qui permet de savourer les belles saveurs du Liban tout en proposant une belle alternative au classique croque-monsieur. Les arayes sont des pains grillés à la viande d’agneau. Contrairement à certains plats libanais, les arayes sont très faciles et très rapides à faire, il suffit de hacher la viande, l’assaisonner, farcir les pains et les passer quelques minutes dans l’appareil à croque-monsieur. Il ne reste plus qu’à se régaler !

La picada est une préparation traditionnelle catalane réalisée au pilon avec des noix, de l'ail, du persil, du pain grillé, un carré de chocolat et de l'huile d'olive, le tout pilé jusqu'à obtenir une texture volontairement granuleuse. Issue du verbe catalan « picar » (piler), cette sauce-liaison s'ajoute en fin de cuisson aux soupes, ragoûts et sauces pour leur apporter corps et profondeur.

Prête en à peine 10 minutes, cette recette d'une simplicité déconcertante se décline en de nombreuses versions selon les fruits secs utilisés : amandes, noisettes ou pignons de pin. C'est un condiment incontournable de la cuisine catalane qui sublimera vos plats mijotés d'une touche rustique et savoureuse.

Ce plat gourmand associe la douceur fondante des pommes de terre au goût relevé de l’anchoïade, une spécialité provençale à base d’anchois et d’ail. Facile à préparer, ce gratin parfumé est idéal pour un repas convivial, une cuisine traditionnelle française aux accents du Sud. Recette familiale, gratin maison, saveurs authentiques et cuisine méditerranéenne se retrouvent dans ce plat généreux qui séduira vos invités.