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Crêpes de sarrasin garnies de poulet
Crêpes de sarrasin garnies de poulet

Crêpes de sarrasin garnies de poulet

Facile
Préparation : 20 min Cuisson : 30 min

Ingrédients

Pour 2 personnes
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Avec des crêpes de sarrasin ce plat contiendra uniqument 190 calories par personne. Par contre 250 calories par personne si vous utilisez les tortillas. La crêpe remplace très facilement les pâtes. En effet elle est moins calorique que des pâtes, du riz ou des pomme de terre. Alors n'hésitez pas à faire sauter les crêpes à la place du reste. Pourquoi pas servir en dessert des papillotes de fruits à la menthe. Cela vous fera un excellent menu bien-être.

Voir la recette
Recette ajoutée le 17/10/12  -  Mise à jour le  14/09/17 .

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