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Gratin parmentier végétarien de potimarron et soja
Gratin parmentier végétarien de potimarron et soja

Gratin parmentier végétarien de potimarron et soja

Facile
1
Préparation : 20 min Cuisson : 35 min

Ingrédients

2 personnes
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Ce gratin revisite le classique parmentier en remplaçant les pommes de terre par une purée de potimarron cuit vapeur, assaisonnée de crème végétale, origan et noix de muscade, déposée sur un lit de tofu fumé haché et doré à la poêle avec de l'oignon et du paprika. Le tout est nappé de crème végétale, saupoudré de levure maltée puis gratiné pour un résultat doré et réconfortant.

La douceur naturelle du potimarron s'associe à merveille avec le côté fumé et la mâche du tofu, offrant une alternative végétarienne aussi savoureuse que rassasiante. Pour ceux qui préfèrent une texture plus traditionnelle, le tofu peut être remplacé par du soja haché texturé, et la peau du potimarron peut être conservée et mixée directement dans la purée pour plus de simplicité.

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Publié le 5 février 2014 à 09h39, Modifié le 26 février 2026 à 15h59

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