Houmous carotte et pois chiche (sans gluten)

Houmous carotte et pois chiche

Name: Houmous carotte et pois chiche
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Cuisine: houmous
Ingredients: 200 g de carottes; 100 g de pois chiches; 1/2 citron ((jaune)); 2 cuillères à soupe de tahini; 1 gousse d'ail; 3 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1/2 cuillère à café de cumin; Sel

Sab'n'Pepper

Facile

Préparation : 10 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

200 g de carottes

100 g de pois chiches

1/2 citron ((jaune))

2 cuillères à soupe de tahini

1 gousse d'ail

3 cuillères à soupe d'huile d'olive

1/2 cuillère à café de cumin

Sel

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Préparation de la recette

1Préchauffez votre four à 220°C.

2 Epluchez les carottes et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

3 Versez-y une cuillère à soupe d'huile.

4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Une recette sans gluten facile et savoureuse pour des apéros sains et gourmands

Voir la recette

carottes cuisine facile cumin houmous pois chiche sans gluten sauce

Publié le 22 avril 2018 à 17h31, Modifié le 25 mars 2022 à 10h42

Accord mets et musique

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