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Houmous carotte et pois chiche (sans gluten)
Houmous carotte et pois chiche (sans gluten)

Houmous carotte et pois chiche

Sab'n'Pepper Sab'n'Pepper
Préparation : 10 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

200 g de carottes
100 g de pois chiches
1/2 citron ((jaune))
2 cuillères à soupe de tahini
1 gousse d'ail
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
1/2 cuillère à café de cumin
Sel
Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Préchauffez votre four à 220°C.
2 Epluchez les carottes et placez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
3 Versez-y une cuillère à soupe d'huile.
4A suivre... Voir l'intégralité de cette recette sur le site du Gourmet...

Quelques mots sur cette recette

Une recette sans gluten facile et savoureuse pour des apéros sains et gourmands

Voir la recette
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Recette ajoutée le 22/04/18  - Mise à jour le 25/03/22 .

Accord mets et musique

A écouter en préparant Houmous carotte et pois chiche

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