Des idées de recettes de rutabaga pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
La joue de bœuf est l'un de ces morceaux que les bouchers connaissent bien mais que l'on cuisine encore trop peu à la maison. Travaillée en cocotte et longuement mijotée, elle révèle une tendreté incomparable, une chair qui se défait à la fourchette et s'imprègne jusqu'au cœur des arômes du bouillon et du vin blanc. Associée aux légumes anciens — panais, topinambour, rutabaga et navet boule d'or — elle compose un plat de saison profondément savoureux, parfait pour réchauffer une tablée les soirs de grand froid.
Les légumes anciens ont chacun leur personnalité et c'est justement ce qui rend ce plat si intéressant : la douceur sucrée du panais, la légère note de noisette du topinambour, le caractère rustique du rutabaga. N'hésitez pas à varier les associations selon ce que vous trouvez sur les étals, en ajoutant par exemple quelques rondelles de carotte jaune ou un morceau de céleri-rave. Le lendemain, réchauffé doucement à couvert, ce ragoût n'en sera que meilleur — comme tous les grands mijotés, il gagne à reposer une nuit pour que les saveurs se fondent vraiment.
Le rutabaga, longtemps boudé, mérite amplement d'être redécouvert et cette crème onctueuse est peut-être la plus belle invitation à le faire. Associé à la douceur sucrée des carottes et à la rondeur des pommes de terre, il se transforme en un velouté généreux et réconfortant, parfait pour les soirs où l'on a envie de se réchauffer sans se compliquer la vie. Le sirop d'érable apporte cette petite touche inattendue qui fait toute la différence, soulignant la saveur légèrement terreuse du rutabaga avec une délicatesse surprenante.
Pour servir, quelques gouttes de sirop d'érable en filet sur le dessus au moment du dressage intensifieront le contraste sucré-salé et feront de chaque bol une belle assiette. Vous pouvez remplacer la crème liquide par une crème de coco pour une version plus exotique qui s'accordera merveilleusement avec le sirop d'érable, ou ajouter une pincée de gingembre frais râpé en fin de cuisson pour réveiller l'ensemble. Ce potage se conserve très bien au réfrigérateur deux à trois jours et se congèle sans perdre ni sa texture ni son caractère.
J'ai été plus qu'inspirée par la recette de Delphine du très beau blog "oh la gourmande".
Elle a mis du miel et du jambon à la place du fromage. Sinon, j'ai fait quasiment tout pareil ^^.
Oubliés ou boudés pendant des décennies, les légumes "anciens" ont à présent la côte et reviennent en force ! Panais, chou rave, rutabaga, navet boule d'or, carotte violette, carotte jaune, potimarron, cardon, topinambour pâtisson ... et encore bien d'autres : voici des légumes que nous redécouvrons et dont nous allons avoir du mal à nous passer !
Le rutabaga n'est ni plus ni moins qu'une sorte de navet. Choisissez-les plutôt petits pour limiter leur légère amertume. Détaillé puis cuit en frites, le rutabaga est délicieux. Associé à la patate douce, il l'est encore plus : la douceur et le côté sucré de la patate douce viennent tempérer l'amertume relative du rutabaga.
Voici une jolie salade tiède de lentilles béluga et rutabaga confit à l'orange et gingembre. C'est simple, subtil et très dépaysasant. Les lentilles sont cuites dans un bouillon de légumes, puis tiédies et arrosées d'huile d'olive et d'un filet de vinaigre balsamique. A défaut de poivre de voatsipérify utilisé dans cette recette, choississez tout de même, un joli poivre pour sublimer votre salade de lentilles.
Servir bien chaud en accompagnement de semoule par exemple.
Voici une recette très facile à réaliser mettant à l'honneur les légumes anciens.
Les légumes anciens ou légumes oubliés, topinambours, rutabaga, panais, crosne du Japon, Oca du Pérou, cardons, christophine, taro... sont excellent et surprenant de part leurs saveurs, leurs textures.
Voici une autre recette de soupe avec des rutabagas, du panais, carottes et pommes de terre. Une bonne soupe de légumes en hiver! rien de tel pour réchauffer... Si vous aimez la soupe moins épaisse, ne mettre alors que 2 ou 3 pommes de terre.
Les températures et modes de cuisson déterminent la conservation des micronutriments. Les micronutriments influent sur notre état santé. Ces 2 notions influent sur ma façon de cuisiner et sur les recettes que je partage ici. Dans cette recette alcalinisante et équilibrée, vous allez combiner 2 avantages donc… Bouchées Doubles !
Envie d'un gratin original ? Notre recette de rutabaga gratiné saura vous surprendre et ravir vos papilles. À tester !
Essayez cette recette de cabillaud et donnez votre avis en commentaire !
velouté délicieux et réconfortant de chou fleur et rutabaga au lait de coco
Des légumes oubliés qui se marient très bien dans une délicieuse poêlée
Un velouté réconfortant aux légumes anciens oubliés, panais, rutabaga et topinambours,un délice garni de croûtons de pain de seigle et oeufs durs.
Nous vous proposons aujourd’hui de cuisiner les légumes oubliés, que l’on appelle également légumes anciens, dans un plat simple et réconfortant, le ragoût.
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