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Smoothie vert au concombre
Smoothie vert au concombre

Smoothie vert

Ma cuisine santé Ma cuisine santé
Facile
Préparation : 8 min

Ingrédients

Pour 2 personnes
125 ml ou ½ tasse d’eau
60 ml ou ¼ de tasse de jus de pomme
60 g de concombre
25 ml de jus de citron ou le jus d’1/2 environ
20 g d’épinards ou de bébés épinards ou une petite poignée
1 kiwi
1/2 pomme verte
1/2 poire bien mûre
glaçons ou glace pillée (facultatif)
Convertir les mesures ou températures

Quelques mots sur cette recette de boisson

Vous pouvez déguster ce smoothie au petit déjeuner, lors d’une collation ou même le servir en guise d’apéritif. Par contre, il doit dégusté aussitôt après avoir été préparé pour ne pas qu’il y ait de perte en nutriments.

Voir la recette
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Publié le 24 mai 2017 à 11h32, Modifié le 27 avril 2022 à 10h26

Accord mets et musique

A écouter en préparant Smoothie vert

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