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Boulettes d’aubergines et feta
Boulettes d’aubergines et feta

Boulettes d’aubergines et feta

Facile
Préparation : 25 min Cuisson : 20 min

Ingrédients

Sauce
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Découvrez ces boulettes fondantes d'aubergines et de feta, généreuses en herbes fraîches et accompagnées d'une sauce yaourt-citron. Un plat estival qui sublime l'aubergine avec simplicité, servi avec du pain chaud et des tomates fraîches pour un repas convivial et savoureux.

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Publié le 25 septembre 2026 à 09h58

Questions fréquentes

Peut-on faire dégorger les aubergines au sel avant de les faire revenir ?

Ce n'est pas nécessaire ici, car les aubergines sont cuites à couvert jusqu'à être fondantes : l'excès d'eau s'évapore naturellement à la cuisson. Si votre préparation vous semble trop humide au moment de former les boulettes, ajoutez simplement un peu de chapelure supplémentaire pour absorber l'excédent.

Comment façonner les boulettes pour qu'elles ne se défassent pas à la cuisson ?

Assurez-vous que la farce est bien refroidie avant de la travailler, car la chaleur ramollit la feta et rend le mélange collant. Farinez-vous légèrement les mains au moment de former les boulettes et serrez-les bien entre vos paumes pour les compacter.

Peut-on préparer ces boulettes à l'avance et les réchauffer ?

Oui, vous pouvez les préparer la veille et les conserver au réfrigérateur. Réchauffez-les au four à 180 °C une dizaine de minutes plutôt qu'au micro-ondes, elles retrouveront ainsi leur légère croûte et ne ramolliront pas.

Accord mets et boisson

Un rosé de Provence bien frais accompagnera à merveille la fraîcheur estivale de ces boulettes d'aubergines à la feta.

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