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Pâtes sans gluten soba et queue de lotte en bouillon miso
Pâtes sans gluten soba et queue de lotte en bouillon miso

Soba et queue de lotte en bouillon miso

Facile
1
Préparation : 30 min Cuisson : 10 min

Ingrédients

Pour 2 personnes
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Soba en japonais veut dire sarrasin, en breton c'est ed-du. Les soba sont des pâtes au sarrasin (blé noir) qu'on mange traditionnellement au restaurant. Comme les pâtes au blé dur ou tendre, elles sont meilleures quand elles sont fraiches.
La farine de sarrasin pour faire les soba à une texture particulière. On la trouve difficilement en boutique asiatique. Il est plus facile de trouver les soba sous forme sec.

Devant la difficulté de trouver la bonne farine, j'ai essayé avec une du commerce. Le sarrasin étant sans gluten, il est tentant d'ajouter de la farine de froment pour assouplir la pâte. Ce mélange existe également au japon, les pâtes portent alors des noms dérivés selon le pourcentage de froment ajouté.

Ayant beaucoup voyagé, j'aime la cuisine fusion. Je vous propose ici les soba japonais au sarrasin breton avec une queue de lotte au piment d'Espelette basque dans un bouillon miso japonais à la citronnelle.

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Publié le 8 février 2021 à 13h14, Modifié le 24 novembre 2025 à 19h01

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