Pancakes protéinés au caroube et maca vegan et sans gluten

Pancakes protéinés au caroube et maca

Name: Pancakes protéinés au caroube et maca
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Cuisine: maca
Ingredients: 1 cuillère à soupe de graines de chia; 140g de farine de riz complet; 2 cuillères à soupe de son d'avoine; 3 cuillères à soupe de protéine de riz; 4 cuillères à soupe de sucre de fleur de coco ou de canne; 2 cuillères à soupe de macaccino dark Iswari *; 1 pincée de vanille moulue; 1/2 cuillère à café de bicarbonate de sodium; 350 ml de lait de riz; sirop d'agave ou d'érable

Rosenoisettes

Facile

Ingrédients

1 cuillère à soupe de graines de chia

140g de farine de riz complet

2 cuillères à soupe de son d'avoine

3 cuillères à soupe de protéine de riz

4 cuillères à soupe de sucre de fleur de coco ou de canne

2 cuillères à soupe de macaccino dark Iswari *

1 pincée de vanille moulue

1/2 cuillère à café de bicarbonate de sodium

350 ml de lait de riz

sirop d'agave ou d'érable

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Quelques mots sur cette recette de dessert

Au Royaume-Uni Mardi Gras est en fait Pancake Day, le jour des pancakes, un peu comme notre Chandeleur française qui n'est pas célébrée outre-Manche. Or j'adore tellement les pancakes qu'une fois encore je troque les beignets et autres spécialités françaises de Mardi Gras pour une pile de pancakes qui n'a absolument rien à leur envier.

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Publié le 28 février 2017 à 21h17, Modifié le 4 juin 2024 à 15h41

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