Courgettes et spaghetti : toutes nos recettes

Une autre façon de manger les courgettes... voici une super recette de spaghettis de courgette au pesto et tomates cerises. Un trompe l'oeil qui peut faire manger de la courgettes aux plus réticents !

Vous voulez essayer la recette de duo de spaghetti et courgettes ? Laissez-vous guider par cette recette de spaghetti et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Un plat complet

Spaghettis de courgettes aux olives

Que diriez-vous aujourd'hui de préparer des spaghetti mais attention, pas n'importe lesquels.. Des spaghettis de courgettes ! Ici elles sont préparées au thermomix. Un délice pour votre dîner ce soir. Je vous propose la recette thermomix facile à la maison.

L'automne est arrivé, il commence a faire froid (surtout dans les maisons) donc c'est le genre de petit plat qui est le bienvenue... alors on se réchauffe et on fait le plein de légumes avec cette recette ! Une soupe tout en un de tortellini et spaghetti de légumes parfaite pour faire le plein de vitamines.

Quand les premières courgettes pointent au jardin avec leurs fleurs encore attachées, c'est le signe que l'été est vraiment là. Ces spaghetti aux fruits de mer sont une invitation à célébrer la saison, en mariant la douceur iodée des palourdes et des praires à la fraîcheur végétale des courgettes nouvelles. Un plat solaire, généreux, qui sent bon la Méditerranée et se prépare en un tour de main pour un déjeuner en terrasse ou un dîner décontracté entre amis.

Si vous trouvez des courgettes avec leurs fleurs chez le maraîcher, saisissez l'occasion sans hésiter : elles apportent une élégance et une délicatesse qui font toute la différence dans l'assiette. Pour varier les plaisirs, on peut enrichir la recette de quelques crevettes ou d'une poignée de moules, selon l'humeur du poissonnier. Le piment d'Espelette relève l'ensemble sans agressivité, mais dosez-le selon votre sensibilité. Un filet d'huile d'olive de qualité en finition et une bonne poignée de persil plat fraîchement haché suffiront à parfumer ce plat avec tout le naturel qu'il mérite.

J’ai servi ce plat avec du saumon, afin d’avoir un plat bien équilibré, mais rien ne vous empêche de manger juste les pâtes au pesto pour un repas végétarien. J’ai aussi préparer mon pesto la veille, donc c’est une recette qui se prête parfaitement au batchcooking

Envie d’un bon plat de pâtes qui change un peu des classiques ? Laissez-vous tenter par ces spaghettinis sublimés d’un pesto de courgettes rôties aux câpres, ultra savoureux et délicieusement original. À cela s’ajoutent de fines pointes d’asperges croquantes et une burrata crémeuse qui fond au contact des pâtes chaudes… Un pur moment de plaisir !

Ce plat de saison joue la carte de l’équilibre entre douceur et peps, avec des légumes grillés, une touche salée bien dosée et la fraîcheur d’un fromage onctueux.

Pour réaliser cette frittata, j'ai cuits des spaghettis, mais cette recette est idéale pour cuisiner un reste de pâtes, spaghettis ou autres.
Je ne sais pas pour vous, mais j'ai toujours du mal à doser la quantité de pâtes ou de riz, il m'en reste très souvent, je vais garder précieusement cette recette, elle me servira et me rendra service

Ces petites bouchées sont une invitation à la dolce vita, quelque part entre la Ligurie et le jardin d'été. La courgette y joue un rôle inattendu : détaillée en fines lamelles souples, elle enrobe délicatement une bille de mozzarella pour former un petit rouleau fondant et délicat. Le tout est relevé d'un pesto à la Genovese maison, généreux en basilic frais, en parmesan et en pignons de pin grillés, dont le parfum à lui seul suffit à mettre l'eau à la bouche. Parfaites pour un apéritif raffiné ou une entrée légère aux beaux jours, elles s'assemblent en quelques minutes et disparaissent encore plus vite.

Pour le pesto, n'hésitez pas à ajouter un trait de jus de citron qui apportera une légère vivacité et protégera la belle couleur verte du basilic. Côté variantes, une courgette jaune ou blanche donnera une présentation encore plus lumineuse dans l'assiette, et quelques tomates cerises piquées sur les mêmes pics ajouteront une touche acidulée bienvenue. S'il vous reste du pesto, pensez à le mélanger à des spaghettis pour un repas complet express, avec un filet d'huile d'olive et quelques copeaux de parmesan. Conservez le surplus de pesto dans un pot hermétique recouvert d'huile d'olive au réfrigérateur, il tiendra deux à trois jours sans perdre son éclat.

La truite se réinvente ici dans un registre résolument voyageur, marinée à la sauce soja et au gingembre frais avant de rejoindre des noodles soyeux et de légères crevettes. C'est un plat qui réconcilie la cuisine du quotidien avec l'envie d'ailleurs, parfait pour un dîner en semaine quand on a envie de dépaysement sans se compliquer la vie. Les spaghettis de courgette apportent une légèreté bienvenue et une belle couleur qui fait tout de suite voyager le regard avant même la première bouchée.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à agrémenter le plat d'un filet de jus de citron vert juste avant de servir, ou d'une pointe de piment rouge frais pour réveiller l'ensemble. Les graines de sésame au wasabi saupoudrées au dernier moment sont ici la petite touche qui change tout, apportant du croquant et une légère chaleur en fin de bouche. Si vous ne trouvez pas d'huile parfumée au gingembre et citron, une huile de sésame grillé fera une alternative délicieuse et tout aussi parfumée.

Quand le soleil s'installe et que les courgettes envahissent les étals, cette recette s'impose comme une évidence. Légère, colorée et pleine de caractère, elle transforme le légume star de l'été en de jolis rubans qui font presque oublier les vraies pâtes. Le thon, les câpres et le citron forment un trio méditerranéen qui donne du tonus à l'ensemble, tandis que la roquette apporte une note poivrée et une belle fraîcheur en bouche. C'est le genre de plat que l'on mange tiède, les fenêtres grandes ouvertes, sans se prendre la tête.

Les pignons de pin légèrement torréfiés à sec dans une poêle avant d'être ajoutés feront toute la différence, en apportant un croquant gourmand et une douceur ronde qui contrebalance l'acidité du citron. Si vous n'en avez pas sous la main, quelques noix concassées ou des amandes effilées feront très bien l'affaire. Vous pouvez également remplacer le thon en boîte par du thon frais snacké à la poêle pour une version plus festive, ou troquer la roquette contre du basilic frais pour rester dans l'esprit estival. Un filet d'huile d'olive de qualité au moment du dressage, et le tour est joué.

Ce plat est une invitation à manger léger sans jamais se priver de gourmandise. Les courgettes de saison taillées en spaghettis viennent prolonger les pâtes et apporter une fraîcheur croquante que l'on adore en été, tandis que les gambas marinées au piment d'Espelette et au zeste de citron réveillent l'ensemble avec un caractère ensoleillé et généreux. C'est une recette qui fait la part belle aux produits simples sublimés par quelques associations bien senties, idéale pour un dîner en terrasse ou un repas du quotidien que l'on a envie de rendre un peu festif.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à remplacer les gambas par des crevettes roses, des noix de saint-jacques poêlées ou même du poulet grillé tranché finement si vous souhaitez varier les plaisirs. Les pignons dorés à sec apportent un croquant précieux que vous pouvez substituer par des amandes effilées ou des noix de cajou concassées selon vos envies. Côté conservation, ce plat se déguste idéalement à la minute pour préserver le craquant des courgettes et le moelleux des gambas, mais la marinade peut être préparée plusieurs heures à l'avance pour gagner du temps au moment de passer à table.

Les spaghetti de courgette carbonara, c'est l'idée lumineuse qui réconcilie plaisir et légèreté sans jamais sacrifier le goût. En remplaçant les pâtes par des rubans de courgettes taillés à la mandoline ou au couteau, on obtient un plat estival, coloré et plein de fraîcheur, qui conserve toute la générosité d'une vraie carbonara avec ses lardons fumés, son parmesan et sa sauce onctueuse aux jaunes d'œufs. C'est le genre de recette qu'on sort en semaine pour impressionner sans effort, ou qu'on propose à ceux qui surveillent leur ligne sans vouloir se priver de saveurs.

Pour aller encore plus loin, n'hésitez pas à faire revenir les spaghetti de courgette très rapidement à feu vif pour qu'ils restent légèrement croquants et ne rendent pas trop d'eau dans l'assiette. Les lardons peuvent être remplacés par de la pancetta ou du guanciale pour une version plus authentique, et le parmesan par du pecorino pour une note plus affirmée. Quelques copeaux de parmesan disposés au dernier moment et un tour généreux de poivre du moulin suffisent à transformer ce plat simple en quelque chose de vraiment élégant.

La Saint-Jacques a ce don rare de transformer un repas ordinaire en moment de fête, et cette recette lui rend pleinement hommage. Saisie à la plancha pour un extérieur légèrement doré et un cœur nacré encore fondant, elle s'accompagne d'une mirepoix colorée de poivron, courgette et oignon rouge marinés au vinaigre de cidre et au piment d'Espelette, qui apporte à la fois fraîcheur et caractère. C'est un plat de saison, généreux et lumineux, aussi à l'aise sur une table d'été en terrasse que dans un menu de fête soigné.

Le corail, souvent délaissé, trouve ici une belle seconde vie dans une crème onctueuse au Noilly Prat et à l'aneth, dont la douceur légèrement anisée tempère à merveille le piquant de l'Espelette. Les spaghettis de courgette, taillés à la mandoline ou au économe, remplacent avantageusement les pâtes pour une version plus légère et plus végétale, mais rien n'empêche de les servir sur de vraies pâtes fraîches pour un résultat plus gourmand encore. Pensez à sortir vos noix du réfrigérateur une vingtaine de minutes avant la cuisson et à bien les sécher pour obtenir cette belle coloration à la plancha sans qu'elles ne rendent d'eau.

Il y a quelque chose de presque magique à voir carottes, navets et courgettes se transformer en longs rubans dorés et nacrés, qui évoquent les pâtes sans en être. Ce plat printanier et généreux joue sur les textures et les saveurs du jardin, relevées par la douceur inattendue d'une sauce à la crème d'amande et au fenouil. C'est une cuisine légère et créative, idéale pour faire souffler un vent de fraîcheur végétale sur la table du quotidien ou pour surprendre des convives en quête d'originalité.

La sauce aux amandes est ici la vraie signature du plat : elle enrobe les légumes avec onctuosité sans jamais les alourdir, et s'adapte volontiers à une version lactée ou végétale selon la crème choisie. Pour ceux qui souhaitent s'affranchir du cabillaud, la recette reste délicieuse en version entièrement végétarienne, avec simplement un filet d'huile d'olive supplémentaire en finition. La mozzarella fondante et les copeaux de Grana Padano apportent ce petit supplément d'âme gourmand qui fait toute la différence, et une touche de zeste de citron au moment de servir viendra réveiller l'ensemble avec élégance.

Ce plat de spaghettis joue sur une idée toute simple et vraiment séduisante : transformer carottes et courgettes en tagliatelles de légumes qui viennent se mêler aux pâtes, créant un jeu de textures et de couleurs du plus bel effet dans l'assiette. Le curry ou le garam masala viennent réveiller l'ensemble avec chaleur et caractère, faisant de ce plat végétarien une proposition généreuse et savoureuse, aussi bien en semaine pour un dîner rapide qu'à l'occasion d'un déjeuner ensoleillé entre amis.

N'hésitez pas à faire varier les épices selon vos envies : un filet de lait de coco en fin de cuisson apportera une douceur bienvenue face au piquant du curry, tandis qu'un peu de piment doux fumé relèvera le tout avec caractère. Côté légumes, la technique de l'économe fonctionne à merveille avec du panais, de la betterave crue ou même du céleri-rave pour renouveler la recette au fil des saisons. La ciboulette ciselée au dernier moment est essentielle pour apporter une note fraîche et herbacée qui équilibre parfaitement le plat.

Quand on aime les pâtes carbonara mais qu'on cherche à alléger l'assiette ou à cuisiner sans viande, cette version aux légumes est une vraie révélation. Courgettes, carottes et oignon apportent fraîcheur, couleur et douceur à une sauce crémeuse aux œufs et au parmesan qui garde tout le réconfort de l'originale. C'est un plat de semaine généreux et rapide, aussi bien pensé pour un repas en famille que pour régaler des convives végétariens sans les frustrer une seule seconde.

Pour personnaliser la recette, on peut jouer sur les légumes selon la saison en remplaçant les courgettes par des poireaux fondants en hiver ou en ajoutant quelques petits pois au printemps. Le mélange parmesan-emmental apporte une belle rondeur, mais un pecorino râpé à la place du parmesan donnera un caractère plus affirmé à la sauce. Côté herbes, basilic ou ciboulette changent complètement l'ambiance du plat, alors n'hésitez pas à varier selon votre humeur. Pensez aussi à conserver un peu d'eau de cuisson des pâtes pour lier la sauce à la perfection sans qu'elle ne devienne trop épaisse.

Quand l'envie de cuisine légère et parfumée se fait sentir, ces pâtes au saumon et à la crème de mascarpone s'imposent naturellement. C'est le genre de plat qu'on imagine cuisiner en vacances, avec des courgettes cueillies du jardin, des tomates gorgées de soleil et un fond de cognac qui réveille tout le monde. Généreux sans être lourd, il réunit la douceur du mascarpone, la fraîcheur des légumes d'été et la délicatesse du saumon en une assiette qui fait l'unanimité.

Pour les pâtes, les tagliatelles fraîches sont idéales car elles s'enroulent magnifiquement dans la sauce crémeuse, mais de bons spaghettis de qualité feront très bien l'affaire. Vous pouvez remplacer le cognac par un trait de vin blanc sec ou de Noilly Prat pour une note plus fine et anisée. Côté fromage, le grana padano apportera un caractère légèrement plus doux que le parmesan, à vous de choisir selon vos goûts. Quelques feuilles de basilic frais déposées à la dernière seconde et un filet d'huile d'olive en finition suffiront à faire de ce plat du quotidien un vrai moment de bonheur estival.