Des idées de recettes d'orties pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Une recette très très économique puisqu’on utilise la carcasse d’un poulet et des orties. Ne reste plus qu’à trouver quelques carottes. Les quantités sont vraiment libres et fonction de vos goûts.
Ce flan réunit deux ingrédients que l'on n'aurait pas forcément l'idée d'associer : la douceur soyeuse de l'asperge et le caractère herbacé, presque sauvage, de l'ortie. C'est une entrée printanière qui sort des sentiers battus, parfaite pour étonner des convives curieux ou pour se faire plaisir avec des produits simples et accessibles. Le sel d'ortie à l'estragon vient couronner le tout d'une touche aromatique fine et originale, qui transforme un assaisonnement anodin en véritable signature du plat.
Le parmesan apporte ce petit fond de rondeur umami qui lie les saveurs et donne de la tenue à l'ensemble, tandis que la crème fraîche assure au flan ce moelleux qu'on recherche à la dégustation. Vous pouvez servir ces flans tièdes ou à température ambiante, accompagnés d'un filet d'huile d'olive et de quelques copeaux de parmesan, ou encore d'un coulis d'herbes fraîches. Si vous souhaitez aller plus loin, tentez la version avec des asperges fraîches cuites à l'anglaise en saison, ou remplacez les orties séchées par d'autres plantes sauvages comme l'ail des ours pour varier les plaisirs.
Les gougères aux orties, c'est l'idée maligne qui transforme une cueillette printanière en bouchée apéritive à tomber. L'ortie, souvent boudée, révèle ici une saveur douce et herbacée qui se marie à merveille avec le caractère affirmé du comté ou du gruyère. Ces petits choux salés sont parfaits pour surprendre les invités, que ce soit lors d'un apéritif décontracté entre amis ou d'un repas de fête plus élaboré.
Garnis d'une farce légère aux rillettes de jambon et au fromage blanc, ils se tiennent aussi bien en mise en bouche qu'en entrée. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer le jambon par des dés de saumon fumé ou incorporer un peu de moutarde à l'ancienne dans la farce pour relever l'ensemble. Côté conservation, les choux non farcis se congèlent très bien et se remettent à température quelques minutes au four, ce qui permet de les préparer bien à l'avance sans stress.
Il y a quelque chose de presque magique dans l'idée de réunir l'asperge blanche, noble et délicate, avec l'ortie, cette sauvage que l'on cueille au bord des chemins. Ce flan joue sur ce contraste touchant entre le cultivé et le sauvage, entre la douceur et le piquant, pour offrir une entrée végétarienne qui surprend et séduit. C'est une recette de saison, idéale au printemps quand les asperges pointent leur nez et que les jeunes orties se ramassent encore tendres, et elle fera forte impression sur une table de déjeuner dominical ou un repas d'amis curieux de saveurs nouvelles.
Pour varier les plaisirs, on peut tout à fait remplacer les orties séchées par des orties fraîches blanchies quelques secondes à l'eau bouillante, ce qui intensifie encore la couleur et le goût végétal. Un filet d'huile d'olive infusée aux herbes ou quelques copeaux de parmesan supplémentaires en finition apportent une touche gourmande bienvenue. Servi tiède avec une salade de jeunes pousses assaisonnée d'une vinaigrette au citron, ce flan trouve son équilibre parfait, et les amateurs de textures pourront l'accompagner d'une fine tranche de pain grillé frotté à l'ail pour un contraste croquant des plus agréables.
Le carrelet est un de ces poissons plats que l'on aime pour sa chair blanche et délicate, et qui se prête merveilleusement à une cuisson douce au four sur un lit d'échalotes et d'herbes aromatiques. Associé à un risotto aux orties, il s'offre une partenaire inattendue et pourtant idéale : l'ortie, cueillie au printemps quand elle est jeune et tendre, apporte une saveur herbacée profonde, presque végétale, qui contraste joliment avec le moelleux du riz et le fondant du poisson. Un plat de saison, sincère et généreux, qui réconcilie la table avec les plantes sauvages.
Pour ceux qui voudraient explorer la cueillette, les jeunes pousses d'orties se récoltent avec des gants en évitant les bords de route, et perdent tout leur pouvoir urticant dès la cuisson. Le risotto gagne en profondeur si le bouillon est maison, de légumes ou de poisson, et le parmesan ajouté en fin de cuisson lui apporte ce liant crémeux si caractéristique. La petite sauce à la crème d'orties qui accompagne le carrelet peut aussi se glisser sur des pâtes fraîches ou napper une truite poêlée : n'hésitez pas à en préparer un peu plus, elle se conserve quelques jours au réfrigérateur.
Une soupe d’orties c’est délicieux, mais si on lui rajoute de l’ail des ours c’est encore meilleur. En effet cette soupe également appelée « Soupe des fossés » prend un tout autre goût.
Av
A faire avec des orties tendres comme on peut en trouver un peu partout tout au printemps. Prenez des gants pour la cueillette. Quand elles seront passées à la poêle, elles ne piqueront plus ^^. Encore heureux me direz-vous !
Vous avez remarqué que la nature repart. Et dans votre jardin, vous avez peut être déjà de belles orties toutes jeunes qui ne demandent qu'à être mangées.
Ramassez-les avec des gants. Une fois cuites, elles ne piquent plus.
Quand les cèpes pointent sous les feuilles mortes et que les orties poussent en lisière de chemin, c'est le signe que l'automne est là, généreux et parfumé. Ce risotto capte cette énergie sauvage en réunissant deux cueillettes emblématiques de la saison dans un plat à la fois rustique et élégant. L'onctuosité naturelle du riz Arborio, nourri d'un bouillon de légumes et d'un trait de Noilly Prat, accueille la puissance terreuse des cèpes et la verdeur iodée des orties pour un résultat qui sent bon la forêt et la générosité.
Ce qui rend ce plat vraiment remarquable, c'est le jeu de textures et de contrastes : l'écume d'orties à la lécithine de soja apporte une légèreté presque aérienne qui tranche avec la rondeur du risotto, tandis que les noisettes torréfiées et concassées viennent casser le tout d'un beau croquant noisetté. Si vous ne trouvez pas de cèpes frais, des morilles ou des girolles feront merveille, et en dehors de la saison des orties sauvages, des épinards jeunes pousses offrent une substitution honnête. Pensez à préparer votre bouillon bien chaud dès le départ : c'est lui qui conditionne la réussite du risotto autant que le geste de la mantecatura, ce mouvement final au beurre et au parmesan qui lie tout en crémeux.
Ce velouté est une belle invitation à regarder la saison froide autrement, en allant chercher dans les sous-bois et les haies ce que la nature offre encore généreusement : de jeunes pousses d'orties, tendres et parfumées, loin de l'image austère qu'on leur prête. Associées au panais, légume racine doux et légèrement sucré trop souvent oublié dans nos cuisines, elles composent un potage d'hiver aussi surprenant qu'élégant, que l'on sera fier de servir à ses invités.
La chantilly d'ortie apporte à ce velouté une légèreté aérienne qui contraste joliment avec l'onctuosité du bouillon lacté infusé au thym, et les chips de panais et de carotte ajoutent ce petit craquant qui fait toute la différence dans l'assiette. Pour cueillir les orties sans regrets, munissez-vous de gants et ne prélevez que les jeunes pousses du sommet, bien tendres et sans amertume. Une fois blanchies, elles perdent tout leur mordant et révèlent une saveur herbacée douce et profonde, que l'on pourra retrouver dans une quiche, une omelette printanière ou même un pesto maison.
Des gnocchis maison à la sauce tomate et faciles à digérer grâce à son assortiment de plantes : ortie, anis et thym.
L'été arrive et avec lui souvent la saison des apéros. J'aime beaucoup la tapenade maison que je fais régulièrement avec des olives noires. Cette fois je vous propose une version plus originale, façon sauvage avec l'ajout de feuilles fraiches d'ortie qui vont apporter un petit goût herbacé à la tapenade.
La tarte fine aux orties, une recette à la fois sauvage et raffinée pour profiter de tous les bienfaits de l'ortie. Le mélange herbes-lardons serait parfait aussi pour garnir une omelette ou réaliser des samoussas avec des feuilles de brick par exemple.
Les orties au printemps sont toutes les semaines au menu chez moi. Différent du cake aux orties facile que vous connaissez déjà, ce pain d’ortie aux noisettes a une belle couleur verte naturelle. Sans lactose et très facile à réaliser, il pourra accompagner une tapenade maison ou autre tartinade et aussi être dégusté seul.
En ces jours de canicule, on a envie de fraicheur aussi dans son assiette. Je fais souvent des gaspachos à la tomate mais j'avais envie de changer. Notre jardin fournit bien en concombre et j'ai toujours des orties fraiches par ci par là dans différents coins du jardin pour des recettes improvisées ou pour faire de petites infusions froides d'ortie qui sont très agréables à boire avec leur petit goût herbacé et bien reminéralisantes.
Voici une nouvelle recette à base d’orties de mon jardin, des orties que je fais sécher en prévision de nouvelles préparations. Cette plante est revitalisante riche en protéines, en vitamines et en sels minéraux. Elles font merveille dans les pâtes fraîches, des pâtes avec une jolie couleur naturelle, mais aussi dans les cakes...
On connait souvent la soupe d'orties mais la quiche est une façon plus facile pour faire apprécier cette plante sauvage de tous. Qualifiée à tord de mauvaise herbe, l'ortie est très appréciée en naturopathie car elle est riche en protéines, en oligo-éléments et en vitamines. Elle possède 18 acides-aminés essentiels sur les 20 existants. On utilise en cuisine ses feuilles uniquement et rassurez-vous, l’ortie cuisinée ne pique pas du tout ! Elle est au contraire très savoureuse et peut rappeler les épinards.
Le gaspacho, cela prend 5 minutes : grosso modo, on mixe tous les ingrédients et c’est prêt. Pas besoin de cuisson. Aujourd'hui donc ce sera un gaspacho de tomates, courgettes et orties !
The raviolis du printemps ! Asperges et palourdes, un binôme vraiment super, l'ortie pour reprendre la douceur des asperges, un vrai délice qui saura plaire à tous vos invités !
Après les fêtes de fin d'année, une petite recette simple et saine s'impose ! Un mariage délicat de saveurs et une recette originale. Les orties ont un goût proche de celui des épinards, vous allez adorer.
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