Rustique et cuisine santé : toutes nos recettes

Recette de la tarte rustique aux pommes à indice glycémique bas (ig bas), facile, rapide, simple et gourmande pour un goûter réussi. C'est une idée de tarte saine à dévorer sans culpabilité. Cette tarte aux pommes est composée d'une pâte à base de farine complète et de beurre. La garniture est composée de compote de pommes et de pommes en lamelles.

M'hamssa bel kromb, inédit, pâtes petits plombs au chou vert pour changer du chou blanc. C'est un plat d'hiver rustique de l'ancienne cuisine du terroir bônois qui se perd. A base de deux ingrédients principaux, il demeure néanmoins très savoureux et très sain. Un plat santé, réconfortant, léger et relevé que nous consommons les jours pluvieux, ces jours à ne pas mettre le nez dehors. Les pâtes petits plombs (mhamssa) sont roulées maison au même titre que le couscous et sont stockées pour l'hiver. C'est un plat qui ne supporte aucune épice que le sel si on considère que le sel soit une épice.

Recette IG bas, saine, facile et rapide d'une tarte aux tomates.

Recette saine, rapide et facile d'une tarte rustique aux pêches. A déguster froide ou tiède

Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de tarte pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.