Blettes et parmesan : toutes nos recettes

Une recette d'omelette typique niçoise aux feuilles de blettes : la trouchia ! Un légume souvent délaissé mais qui fait le bonheur de nos papilles lorsqu'il est bien cuisiné comme dans cette recette. Déguster chaud ou froid.

Selon Ottolenghi car j’ai apporté quelques modifications à sa recette.

Et bien, voici encore une recette pour faire adorer les blettes aux plus récalcitrants ! Car, bien cuisinée, la blette est un délicieux légume à consommer sans modération. Et ceci n’a rien à voir avec la blette à l’eau ou en gratin de béchamel !

Un bon petit clafoutis salé avec un mélange de blettes (uniquement les feuilles, les côtes seront à réserver pour une autre recette), de chèvre frais, du parmesan, des raisins secs et des pignons de pin. Je vous laisse imaginer, c’est bon …. A servir avec du mesclun juste assaisonné d’un peu de vinaigre balsamique et d’huile d’olive.

Une recette de Julia Sedefdjian, cheffe étoilée du restaurant Baieta à Paris, dans lequel elle met l’accent sur ses origines niçoises. En effet, la trouchia est une spécialité niçoise, une omelette épaisse très verte remplie de blettes et de basilic. J'ai préparé une petite version de cette omelette avec la moitié des ingrédients. Cette omelette se mange aussi bien chaude que froide.

Les blettes méritent largement qu'on les sorte de l'ombre, et ce crumble au gorgonzola est exactement le genre de recette qui réconcilie les plus sceptiques avec ce légume discret. Genereux et réconfortant, il joue sur un contraste magnifique entre la douceur légèrement terreuse des blettes, l'intensité du gorgonzola fondu dans la crème et le croustillant doré du crumble aux amandes et au parmesan. C'est un plat de saison qui s'impose naturellement à l'automne et en hiver, quand on a envie de chaleur dans l'assiette sans pour autant renoncer à l'élégance.

Ce crumble se suffit à lui-même en plat principal avec une belle salade de roquette arrosée d'huile de noix, mais il trouve aussi sa place en accompagnement d'une volaille rôtie ou d'un rôti de porc. Si le gorgonzola vous semble trop puissant, un dolcelatte ou un bleu de Bresse plus doux fera parfaitement l'affaire. La farine d'orge mondé apporte une note rustique et légèrement noisettée au crumble, mais une farine de petit épeautre ou de blé classique convient tout aussi bien. Pensez à préparer la pâte à crumble à l'avance et à la conserver au frais, elle n'en sera que plus friable et généreuse à la sortie du four.

Voilà un cake salé qui mérite vraiment qu'on s'y attarde : généreux, bien parfumé, il marie la douceur légèrement terreuse des blettes avec le fondant acidulé du chèvre frais et le croquant des amandes grillées. C'est le genre de préparation qui transforme un légume souvent boudé en vrai plaisir de table, aussi bien pour un pique-nique estival que pour un déjeuner improvisé entre amis. Le parmesan, lui, apporte cette petite note umami qui lie tout le monde et donne au cake une belle profondeur de goût.

N'hésitez pas à bien égoutter les blettes après cuisson, voire à les presser légèrement entre vos mains pour éviter que la pâte ne soit trop humide — c'est le secret d'une belle tranche qui se tient. Côté variantes, le chèvre frais peut laisser place à de la feta émiettée pour une version plus salée et méditerranéenne, ou à de la ricotta si vous préférez quelque chose de plus doux. Ce cake se conserve très bien deux à trois jours enveloppé dans du film alimentaire, et il est encore meilleur légèrement tiédi avec une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette au citron.

Le pesto de blettes, c'est une belle façon de sortir des sentiers battus tout en restant dans l'esprit gourmand et généreux de la cuisine italienne. Les feuilles tendres de blette remplacent ici le basilic traditionnel en grande partie, apportant une douceur végétale légèrement terrestre que vient relever la petite touche aromatique du basilic frais. C'est une tartinade de saison, idéale pour profiter des blettes du marché quand elles sont à leur meilleur, et pour donner une seconde vie aux feuilles souvent délaissées au profit des côtes.

Ce pesto se glisse avec bonheur sur des tranches de pain grillé, mêlé à des pâtes encore fumantes ou nappé sur un filet de poisson blanc poché. L'huile de noix lui confère une profondeur et un caractère qui s'accordent particulièrement bien avec les fromages affinés, les noix entières ou une simple salade d'endives. N'hésitez pas à ajuster la proportion d'ail selon vos goûts, et à remplacer les pignons par des cerneaux de noix concassés pour renforcer encore la note boisée. Conservé dans un pot hermétique au réfrigérateur avec un filet d'huile en surface, il se garde facilement deux à trois jours sans perdre de sa vivacité.

Des crêpes en version salées et avec des légumes s’il vous plaît ! C’est l’une des recettes que j’adore, avec du fromage fondant à l’intérieur pour plus de réconfort ou du fromage frais.

Voici le polpettone rustique aux blettes et au speck. Un pain de viande fait de bœuf haché, blettes, speck et fromage, accompagné d’une délicieuse garniture de légumes et d’une purée de céleri-rave.

La trouchia est une omelette aux blettes. Une spécialité de la région de Nice, indispensable pour la "merenda" et les piques-niques. Si vous ne trouvez pas de blettes vous pouvez faire cette recette aussi avec des épinards frais.

Découvrez cette recette originale de tian de sardines à la niçoise ! Ce plat complet est facile et rapide à faire. C'est la préparation idéale pour un repas ensoleillé en famille ou entre amis. Le sud s'invite dans votre assiette avec cette recette savoureuse !

La recette des pates aux blettes est un classique de la cuisine italienne. Il en existe de nombreuses versions. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter de la pancetta ou de l'anchois. Vous pouvez aussi agrémenter ce plat de quelques tomates cerises ou parsemer le tout de chapelure revenue dans un peu d'huile d'olive juste avant de servir votre plat.

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de flan aux blettes et jambon gratiné au parmesan ? Réalisez cette recette de parmesan et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Après avoir été transformées en croquettes, cette fois les blettes se parent de crème, de lardons et de parmesan pour prendre des accents italiens. Ainsi accompagnées elles sont capables de réconcilier même les plus récalcitrants à ce délicieux légume.

Cette fois-ci vous avez envie des tester une nouvelle recette de parmesan ? Prenez le temps de découvrir la réalisation de ce gourmet et de lui laisser un commentaire avec votre avis. Chaque retour contribue à notre passion commune pour la cuisine.

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Des feuilles de blettes farcies avec du riz et de la viande hachée puis nappées d'un coulis de tomate, sans oublier le parmesan

Une recette fond de placard qui par ses saveurs peut devenir une recette à refaire de temps en temps

Parce qu'actuellement vous trouverez de très beaux bouquets de blettes, profitez-en pour faire ces carbonaras.

Cette recette est vraiment très gourmande.