Haricot azuki et cuisine santé : toutes nos recettes

Name: Nos plus belles recettes pour cuisiner le haricot azuki
Total time: 30 min
Cuisine: haricot azuki

L'haricot azuki, ou harcot rouge du Japon, est cultivé en Asie orientale. Photo par pixabay

Les haricots azuki sont des légumineuses cultivées en Asie depuis des millénaires qui sont à la base de nombreuses préparations asiatiques mais en particulier japonaises. De couleur rouge, riche en vitamines, fibres et protéines, il s'agit de la légumineuse la plus consommée au Japon où elle agrémente essentiellement des recettes sucrées.

Incontournable dans la réalisation du sekihan, un mélange de riz blanc et de haricots rouges symbole d'opulence, et dans celle des dorayaki, les haricots azuki trouvent également leur place dans des brownies, cakes et salades.

À ne pas manquer !

Le haricot azuki

Voir tous les articles de haricot azuki
Voir tous les articles de cuisine santé

Haricot azuki et cuisine santé : nos sélections de recettes

Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille !

Égayez vos repas avec les tagliatelles de légumes

Des blancs de poulet pour une cuisine saine et légère

Quand le froid pique, mange énergétique !

Après les fêtes, opération détox

Le jour d'après...

Des desserts crus et festifs pour un Noël sain et gourmand

Voir toutes les sélections de recettes de haricot azuki
Voir toutes les sélections de recettes de cuisine santé

Toutes les recettes de haricot azuki et cuisine santé des Gourmets

Des idées de recettes de haricot azuki et cuisine santé pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Curry de chou et azukis

MesGougèresAuxEpinards

Pour un déjeuner sain, complet et vegan, testez le curry de chou et azukis, avec un peu de riz : c'est délicieux et équilibré ! C’est super bon, consistant, sans matière grasse, hyper complet, facile à faire.

Salade de haricots azuki aux petits pois et au saumon

kilometre-0

Au menu aujourd'hui, une salade toute simple de haricots azuki aux petits pois et au filet de saumon frais que vous pouvez accompagner d’une salade verte pour plus de fraîcheur. Vous pouvez également ajouter des haricots verts.

Naans aux haricots azuki, chou rouge et avocats

kilometre-0

Une recette végétarienne très sympa

Dorayaki healthy à la crème de haricots Azukis

Mes recettes healthy

Essayez cette recette de pancakes japonais aux haricots azuki et donnez votre avis en commentaire !

Haricots azuki aux épinards

kilometre-0

J’ai vu une recette de haricots mungo aux épinards sur le dernier magazine slowly veggie. J’ai choisi à la place des mungo des haricots azuki, ces haricots rouges du Japon. La marque Monbio vous garantit une filière française via une coopérative de producteurs du Gers et Tarn et Garonne. On trouve de plus en plus de légumineuses bio dans les régions françaises.

Salade de haricots azukis, maïs, et carotte à l'orange

Rosenoisettes

Ne passez pas à côté de cette recette de cuisine végétarienne qui pourrait peut-être devenir votre nouvelle favorite. On dit que l'essayer, c'est l'adopter. Alors tentez cette nouvelle expérience et partagez ensuite votre enthousiasme pour inspirer d'autres gourmands.