Petits farcis, tomates, courgettes rondes, pâtissons, petits poivrons et leur coulis de tomates

La belle saison est là avec ces beaux légumes colorés, tomates, courgettes rondes, poivrons, c'est le temps des farcis ! Chez nous, on déguste les farcis chauds ou froids, lors d'un dimanche à la campagne, avec la famille ou en pique-nique.

Les conchiglioni farcis, c'est l'Italie dans toute sa générosité : de grandes pâtes en forme de coquillages, assez larges pour accueillir une garniture gourmande et colorée, avant de finir au four sous un manteau de mozzarella fondante et de parmesan doré. Ici, la farce joue la carte des légumes méditerranéens, avec carottes, courgettes et oignon longuement sués dans l'huile d'olive, relevés d'un poivre de fenouil qui apporte une note anisée et légèrement sauvage. Un plat végétarien qui n'a pourtant rien d'austère, parfait pour un dîner en semaine comme pour recevoir sans chichis.

Pour aller plus loin, rien n'empêche d'enrichir la farce d'une cuillerée de ricotta ou d'un peu de chèvre frais pour lui donner encore plus de rondeur. Les poivrons finement taillés s'y glisseraient à merveille, tout comme une poignée de pignons dorés à la poêle. Côté sauce, une concassée de tomates fraîches en saison sera toujours plus vive qu'une sauce en bocal. Pour réchauffer les restes le lendemain, un filet d'eau de cuisson versé dans le plat avant de le repasser au four quelques minutes suffit à retrouver tout le fondant du premier service.

Voilà une recette estivale qui fait la part belle aux courgettes rondes, ces petites merveilles du potager dont la forme généreuse est faite pour être garnie. Associées à la douceur fondante du chèvre frais aux herbes, aux champignons sautés et aux dés de jambon, elles offrent une farce à la fois gourmande et généreuse, parfaite pour un déjeuner en famille ou un dîner léger sur la terrasse. Ce qui rend ce plat irrésistible, c'est la présence des boulettes croustillantes qui jouent sur le contraste des textures et transforment un simple légume farci en une vraie proposition de table.

Pour varier les plaisirs, les shiitakés apporteront une saveur plus boisée et profonde là où les champignons de Paris resteront plus doux et discrets. Vous pouvez remplacer le jambon blanc par du poulet rôti effiloché ou, pour une version végétarienne, par des pignons de pin légèrement toastés. Servis avec une salade verte assaisonnée d'un filet d'huile d'olive et d'un trait de vinaigre balsamique, ces courgettes constituent un repas complet et équilibré. Préparez-en quelques-unes en plus, elles se réchauffent très bien le lendemain et n'en sont que meilleures.