Brocoli et oignons : toutes nos recettes

Un curry savoureux mêlant aiguillettes de canard tendres, brocoli en tempura croustillant et une sauce onctueuse au lait de coco. Cette recette du sud-ouest joue avec les contrastes de textures et de saveurs, enrichie d'un chutney maison aux oignons et raisins secs qui apporte une note sucrée et acidulée. Idéale pour les repas en alternance avec des envies plus réconfortantes, la cuisson reste rapide hormis le chutney à préparer à l'avance.

La sauce satay est une sauce aux cacahuètes, qui se marie parfaitement au riz frit aux oignons et au brocolis. Un plat sain, rapide et délicieux.

Une recette de bavette de boeuf simple et rapide qui n'est pas sans quelques accents asiatiques

Une sympathique quiche au saumon fumé et aux brocoli

De sympathiques lasagnes au jambon et brocolis, agrémentées de ricotta et de béchamel

Voici une petite salade tiède qui est bien agréable puisqu'elle allie le brocoli qui est si bon pour notre santé avec les gésiers de canard confits et les oeufs mollets pour un côté plus gourmand... Le tout accompagné d'une bonne vinaigrette et d'oignons fondants, il y a de quoi régaler tous les gourmands qui veulent se faire plaisir et se faire du bien!

Je vous propose un délicieux cappuccino brocolis et sa chantilly salée. Une façon de faire manger des légumes aux enfants. Ce velouté est un vrai délice je vous le conseille vivement.

Je n'avais pas l'intention de publier cette recette que j'ai préparée quand j'étais aux Pays-Bas en décembre 2023. Ces légumes étaient déjà nettoyés, coupés et emballés donc et on ne peut pas à proprement parler d'une recette. Il suffit de mettre le contenu du sachet dans un plat four en y ajoutant de l'huile et de l'eau.

Envie d'une tarte salée pour un plat complet? Découvrez cette recette de tarte à l'oignon au poulet tikka et à la tomme de brebis. Les oignons confits et le poulet sentent bon les épices indiennes. Le brocoli, la salade et le fromage font de cette tarte un repas complet.

Avec les brocolis achetés chez le producteur local j'ai préparé plusieurs recettes, dont cette soupe de Nigella Lawson. J'ai remplace le Stilton anglais par du Roquefort français. Cette soupe végétarienne est un peu relevée grâce au fromage et au piment rouge.

Non, cela ne ressemble à pas une omelette, je suis d'accord avec vous. Je ne me rappelle pas d'où je me suis procuré ce magazine mini format "Cuisine pour tous : Cuisson à la poêle". Et comme je ne jette rien j'ai refeuilleté ce magazine qui propose des plats rapides, simples, raffinés ou rustiques. Que demande le peuple ?!
Mon choix s'est porté sur une omelette aux légumes et pommes de terre, mais une fois les légumes cuits et juste avant de leur incorporer les œufs, j'ai dit stop ! Je trouvais que la composition très colorée de légumes était trop jolie et je n'ai pas voulu gâcher l'esthétique en y ajoutant des œufs. Par contre comme il me restait un peu des légumes préparés j'en ai fait une omelette le lendemain.

Ce plat de pâtes réinvente le duo classique saumon-brocoli en jouant sur les textures et les cuissons. Le saumon mi-cuit, nacré et fondant à cœur, apporte toute sa richesse naturelle sans jamais s'effacer derrière les autres ingrédients, tandis que le brocoli légèrement croquant vient équilibrer l'ensemble avec fraîcheur et couleur. C'est une recette généreuse et rapide, parfaite pour un dîner en semaine qui ne ressemble pas à un dîner en semaine.

Pour sublimer ce plat, choisissez des pâtes fraîches de qualité — les farfalles retiennent particulièrement bien la sauce et jouent à merveille avec les petits bouquets de brocoli. Les oignons frits, croustillants et légèrement sucrés, apportent le petit détail qui change tout et que l'on peut préparer à l'avance pour gagner du temps. Une filet d'huile d'olive généreuse au dressage, quelques graines de pavot pour le croquant et une touche de poivre fraîchement moulu suffiront à porter l'assiette. Vous pouvez aussi varier les poissons selon l'arrivage en remplaçant le saumon par de la truite ou du cabillaud.

Ces petits gâteaux sont une idée aussi maligne que gourmande pour mettre le brocoli à l'honneur autrement qu'en gratin ou en velouté. Fondants à cœur grâce au fromage frais et à la crème, ils séduisent autant par leur texture moelleuse que par leurs saveurs marines apportées par le saumon. Parfaits en entrée soignée ou en plat léger du soir, ils plairont aussi bien aux petits qu'aux grands et font partie de ces recettes qui donnent envie de cuisiner les légumes différemment.

Pour varier les plaisirs, le saumon sauvage peut être remplacé par du saumon fumé, qui apportera une note plus intense et fumée, ou par du cabillaud pour une version plus douce. Côté accompagnement, une salade de roquette assaisonnée d'un filet de citron ou une sauce au yaourt et à l'aneth feront merveille à leurs côtés. Ces petits gâteaux se réchauffent très bien au four à basse température et se préparent volontiers la veille pour un repas sans stress, ce qui en fait une option idéale pour recevoir avec simplicité et élégance.

Voici une délicieuse recette afin de cuisiner les pieds de brocolis : le "brocamole" ! Le guacamole est une préparation culinaire d’origine mexicaine faite à base d’avocat, de piment frais, de coriandre fraîche, d’oignons, de tomates, de jus de lime ou de citron, de sel et de poivre. Le cumin, l’ail, le paprika, le gingembre, le poivron peuvent également entrer dans sa composition (source Wikipédia). Aux USA, ils ajoutent de la mayonnaise (beurk!).

Bref, vous comprendrez qu’il existe un nombre infini de recettes de guacamole. Vous pouvez modifier cette recette en fonction de vos goûts (rajouter des épices…).

Envie de manger un risotto mais vous ne savez pas comment l'agrémenter ? J'ai la solution pour vous : un peu de champignons, du brocoli, quelques p'tits trucs en plus et vous voilà partis pour réaliser une recette super facile et rapide !

Vous êtes curieux de savoir comment faire la recette de sauté de veau aux brocolis & aux oignons rouges. ? Réalisez cette recette d'oignons et, en signe de réussite, partagez votre succès en donnant un coup de coeur à son auteur. Votre soutien sera toujours très apprécié.

Voici une soupe dont les ingrédients, les proportions et les choix d’aliments alcalins sont optimisés pour soutenir le travail et la santé de votre système digestif et hépatique. En plus d'être savoureuse, elle peut être pertinente après les abus des repas de fêtes.

Une recette gourmande aux saveurs asiatiques pour un dépaysement total.

Yummi !

Voici une recette pour un plat complet à base de viande de porc, riz, légumes et d'une sauce aux saveurs de sésames et soja.