Des galettes riches en protéines végétales pour remplacer la viande ! Elles sont proches des falafels si vous connaissez, vous pouvez donc les déguster dans un pain pita ou comme moi tout simplement avec une belle salade pour un repas léger.
Des légumineuses riches en protéines à servir en crème, grillées ou en salade.
Amandine Cooking partage également ces recettes.
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Répondez à nos 10 questions pour savoir si vous êtes expert de la mise en bocal !
Pourquoi se limiter à la galette des rois imposée toute ronde aux pommes ou frangipane ?
Proportions moyennes dans le cadre d'un repas complet : entrée - plat - dessert
Des légumineuses riches en protéines à servir en crème, grillées ou en salade.
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