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Quiche légère aux asperges, fèves et petits pois IG bas
Quiche légère aux asperges, fèves et petits pois IG bas

Quiche légère aux asperges, fèves et petits pois

Facile
2
Préparation : 20 min Cuisson : 30 min

Ingrédients

Pour 8 personnes
Pour la pâte
Pour la garniture
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une quiche aux asperges avec une pâte brisée à la farine d'épeautre et à l'huile d'olive. Vous pourrez déguster cette quiche avec une petite salade verte.

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Publié le 30 mai 2016 à 11h43, Modifié le 10 janvier 2026 à 11h26

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