Recettes avec des aubergines, la star des moussakas mais pas seulement ! – Page 14

Une recette toute simple et rapide à préparer, idéale pour un repas de semaine. Profitons encore de l'aubergine et des tomates avec ce plat de spaghetti complets et bio. Aucune excuse pour ne pas en manger ne sera acceptée !

Ces aubergines marinées au vin rouge, épices, ail et fines herbes sont simplement cuites au barbecue, grill ou plancha. C'est une cuisine simple, facile, rapide, idéale pour les périodes estivales, les vacances, même à la maison. Cette recette saine est compatible avec un régime sans gluten et ou vegan.

Quand l'été bat son plein, cette salade d'aubergines blanches rôties s'impose comme une entrée fraîche et généreuse, toute en saveurs du Sud. L'aubergine blanche, plus douce et moins amère que sa cousine violette, se prête merveilleusement bien à ce type de préparation où chaque ingrédient raconte le bassin méditerranéen : la tomate gorgée de soleil, l'oignon doux fondant, le basilic parfumé et les graines de fenouil qui viennent titiller le palais avec leur note anisée.

La vinaigrette à la moutarde au basilic et au vinaigre balsamique est la clé de voûte de cette recette, alors n'hésitez pas à l'ajuster selon votre goût, en jouant sur le rapport sucré-acidulé avec un filet de citron bio supplémentaire. Les croûtons maison au pain rassis apportent ce croquant irrésistible qui contraste avec le moelleux des légumes rôtis, et vous pouvez les parfumer d'une pointe d'ail ou d'herbes de Provence pour encore plus de caractère. Cette salade se savoure aussi bien tiède à la sortie du four que fraîche le lendemain, ce qui en fait une alliée idéale pour les repas préparés à l'avance ou les pique-niques estivaux.

Les Hakkas, peuple nomade du sud de la Chine, ont développé au fil des siècles une cuisine franche, généreuse et sans chichis, qui tire le meilleur des légumes du quotidien. Cette recette d'aubergines sautées en est une belle illustration : le légume s'attendrit dans le wok, s'imprègne des saveurs de l'ail et du piment, et reçoit en finition une poignée de basilic frais qui vient tout changer. C'est un plat de semaine qui a une vraie âme, parfait pour s'initier à la cuisine chinoise du terroir sans avoir besoin d'une longue liste d'ingrédients introuvables.

Le basilic thaï, si vous pouvez en dénicher, apportera une note anisée et légèrement poivrée encore plus proche de l'esprit original, mais le basilic grand vert se défend très bien. Côté accompagnement, un bol de riz blanc vapeur suffit à en faire un repas complet et équilibré. Vous pouvez aussi enrichir le plat avec quelques lamelles de tofu ferme sauté en même temps que les aubergines, ou une pointe de vinaigre de riz en fin de cuisson pour réveiller l'ensemble. Le mariage sauce soja, sucre et piment forme une base umami qu'il ne faut pas hésiter à ajuster selon votre tolérance à la chaleur.

Il y a dans cette recette toute la générosité de la cuisine méditerranéenne : des aubergines fondantes, des tomates cerises acidulées et parfumées, de l'ail, de l'huile d'olive et ces herbes aromatiques qui sentent bon les étés italiens. Les aubergines à la sarde sont un plat végétalien d'une honnêteté désarmante, parfait pour célébrer les légumes du marché à leur meilleur, quand l'été bat son plein et que les tomates pachino débordent de saveur.

Pour aller encore plus loin dans le goût, n'hésitez pas à glisser quelques câpres ou des olives noires en fin de cuisson, deux ingrédients typiques de la cuisine sarde qui apporteront une belle profondeur. Ce plat se sert aussi bien chaud en accompagnement d'une viande grillée ou d'un poisson au four, que tiède ou à température ambiante en entrée, arrosé d'un généreux filet d'huile d'olive et parsemé d'herbes fraîches au dernier moment. Préparé la veille, il n'en sera que meilleur.

La riste d'aubergines, c'est l'un de ces plats du Sud qui sentent bon l'été et les marchés provençaux. Cousine de la bohémienne et de la ratatouille, elle repose sur un principe simple et généreux : des aubergines longuement confites à l'huile d'olive avec des tomates et de l'ail, jusqu'à obtenir une préparation fondante, presque confite, aux saveurs profondes et ensoleillées. C'est le genre de recette que les grand-mères du Vaucluse ou des Bouches-du-Rhône mijotaient sans se presser, et dont le parfum envahissait toute la maison.

Elle se déguste aussi bien chaude que froide, et c'est souvent le lendemain qu'elle révèle tout son caractère. En accompagnement d'une viande grillée, d'un agneau rôti ou d'un simple poisson poché, elle est irréprochable, mais elle sait aussi se suffire à elle-même sur une belle tartine grillée frottée à l'ail. Pour varier les plaisirs, on peut y glisser quelques feuilles de basilic en fin de cuisson, un filet de vinaigre balsamique pour relever l'ensemble, ou encore des poivrons rouges confits qui apportent une douceur supplémentaire. Choisissez des aubergines bien fermes et brillantes, et ne lésinez pas sur l'huile d'olive : c'est elle qui fait toute la différence.

Voici une savoureuse recette d'aubergines grillées au four. Un pur délice qui pourra servir à la fois d'apéritif ou d'accompagnement pour des grillades par exemple. Une véritable explosion de saveurs en bouche !

Ces brochettes sont bien meilleures si vous les faites mariner les morceaux de poulet la veille. La marinade pénètre mieux et la viande a plus de goût. Le poulet une fois mariné peut tout aussi bien être sauté à la poêle et servi dans une salade composée.

Voici un plat de pâtes préparées avec de la sauce tomate, des aubergines frites et de la ricotta râpée. Servez vos pâtes alla Norma avec quelques tranches d'aubergines placées au centre de la table afin que, si nécessaire, les convives puissent en rajouter à volonté !

Cette aubergine farcie à l'œuf coulant associe la tendreté du légume avec une farce relevée de viande épicée et un œuf aux jaunes coulants. Un plat généreux et savoureux qui séduira même ceux qui boudent habituellement l'aubergine. Viande épicée au curcuma et zaatar, aubergine fondante et jaune d'œuf coulant forment une combinaison délicieuse.

Découvrez ces boulettes fondantes d'aubergines et de feta, généreuses en herbes fraîches et accompagnées d'une sauce yaourt-citron. Un plat estival qui sublime l'aubergine avec simplicité, servi avec du pain chaud et des tomates fraîches pour un repas convivial et savoureux.

Cette salade conjugue élégance et saveur avec ses aubergines fondantes rôties aux herbes de Provence, ses ravioles croustillantes enrobées de parmesan, et son lit de mâche garni de pesto et tomates séchées. Un équilibre subtil entre textures et goûts méditerranéens qui ravira votre palais en toute simplicité. Parfaite pour un déjeuner estival gourmand.

La moussaka, c'est l'un de ces plats qui font voyager dès la première bouchée. Originaire de Grèce et largement adoptée dans tout le bassin méditerranéen, elle réunit en un seul gratin généreux des couches d'aubergines fondantes, une viande parfumée à l'origan et au thym, et un gratin crémeux qui gratine joliment au four. C'est le plat idéal pour un repas en famille ou entre amis, un dimanche ensoleillé où l'on a envie de se laisser porter par les saveurs du Sud.

La feta et le parmesan apportent chacun leur caractère à la croûte dorée, mais n'hésitez pas à les remplacer par de la ricotta ou du fromage de brebis selon vos goûts. Pour une version encore plus gourmande, laissez reposer la moussaka une vingtaine de minutes à la sortie du four avant de la couper : elle se tient mieux et les saveurs n'en sont que plus fondues. Le lendemain, réchauffée doucement, elle est souvent encore meilleure. Un verre de vin rouge léger, une salade de tomates au basilic, et vous voilà directement transportés en terrasse sur les bords de la mer Égée.

Ce ragoût de poulet aux pommes de terre et aubergines est un plat familial complet, simple et rustique qui ravira vos papilles. Facile et rapide à préparer, il ne demande que des ingrédients simples et économiques qui cuisent ensemble pour développer les meilleures saveurs. Parfait en semaine quand le temps manque, c'est une recette réconfortante et généreuse qui plaît à toute la famille.

Découvrez cette recette méditerranéenne authentique venue de Sardaigne. Les aubergines évidées accueillent une garniture généreuse de tomates, olives noires, câpres et basilic frais. Ce plat savoureux se déguste en accompagnement léger ou constitue un plat principal délicieux pour un repas simple.

Le mille-feuille d'aubergines, c'est l'idée gourmande qui réconcilie tout le monde autour de la table : généreux, végétarien et joliment ancré dans la tradition méditerranéenne. Des tranches d'aubergines panées à la poudre d'amandes, dorées à point, superposées avec de la mozzarella crémeuse et un pesto au basilic fait maison — le résultat est à la fois rustique et élégant, parfait pour un dîner estival entre amis ou une belle entrée qui en jette sans demander des heures en cuisine.

Ce plat se prête à de nombreuses variations selon l'envie ou ce que l'on a sous la main : on peut glisser quelques lamelles de tomates séchées entre les couches, remplacer la mozzarella classique par de la burrata pour encore plus d'onctuosité, ou parsemer le tout de pignons de pin légèrement torréfiés avant de passer au four. Pour le service, quelques feuilles de basilic frais et un filet d'huile d'olive suffisent à sublimer la présentation. En accompagnement, une simple salade verte aux herbes ou quelques tomates cerises rôties feront parfaitement l'affaire.

Voici des tagliatelles fraîches généreusement garnie d'aubergine, de tomates cerises et de sardines à l'huile. Un plat complet et savoureux, facile à préparer, qui marie délicatement les légumes d'été avec le poisson. Parfait pour utiliser vos tomates cerises en abondance, cette recette offre un équilibre entre féculents, légumes et protéines.

Ce curry d'aubergines et poulet est crémeux, parfumé et surprenant à préparer. Le lait de coco, le curry et le paprika fumé s'associent pour créer une harmonie de saveurs qui réchauffe le cœur. Accompagné de riz et de nans, ce plat vous offre un véritable voyage culinaire sans quitter votre cuisine, idéal pour un dîner convivial en famille ou entre amis.

Une salade de lentilles généreuse et colorée, garnie d'aubergines grillées, de tomates cerises et de burratina. Facile à préparer, ce plat végétarien se déguste chaud, tiède ou froid, idéal en accompagnement de grillades ou en plat principal léger.

Cette aubergine panée croustillante à l'extérieur et fondante à l'intérieur ravira vos papilles. Garnie de mozzarella fondue et servie sur un lit de sauce tomate, c'est un plat réconfortant et étonnamment simple à préparer. Une recette improvisée qui prouve que les plus belles découvertes culinaires naissent souvent de l'inspiration du moment.