Des idées de recettes de butternut et soupe pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Les températures sont redescendues, rien de mieux qu'une soupe pour se réchauffer. Aujourd'hui, je vous propose de réaliser : une soupe de butternut aux lentilles corail parsemée de granola salé.
Quand vous achetez du poulet, ne jetez pas la carcasse. Utilisez-la pour donner du goût à votre soupe. Si vous n'avez pas envie de soupe, préparez le bouillon et congelez-le. Vous le ressortirez quand vous en aurez besoin.
Que peut-on manger en pleine période d'automne ? Moi, je sais...des soupes. Aujourd'hui, je vous propose de cuisiner : un velouté de courge butternut parsemé de noix et de chorizo...très gourmand et croquant à souhait !
Quand les courges butternut envahissent les étals et que les premiers froids invitent à se réchauffer, cette crème veloutée s'impose comme une évidence. Sa chair orangée, naturellement sucrée et fondante, donne naissance à un velouté d'une douceur réconfortante, relevé par le parfum enveloppant du pain d'épices qui vient tremper ses mouillettes dans le bol. C'est une soupe qui fait du bien autant aux yeux qu'au palais, parfaite pour un dîner en semaine comme pour une entrée soignée autour d'une belle tablée d'automne.
Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le bouillon de volaille par un bouillon de légumes pour une version entièrement végétarienne, ou ajouter une pointe de gingembre frais râpé et une pincée de muscade pour intensifier les notes épicées. Un filet d'huile de potimarron ou quelques graines de courge torréfiées en surface apporteront du croquant et une belle finition. Les mouillettes de pain d'épices, légèrement toastées au four, gagnent à être dorées à la dernière minute pour garder tout leur croustillant au moment de servir.
Le velouté de courge butternut, c'est l'une de ces soupes qui réchauffent autant le cœur que le corps dès que les premières fraîcheurs s'installent. La butternut, avec sa chair dense et sucrée, donne naturellement un potage d'une onctuosité remarquable, que les pommes de terre viennent encore arrondir. Les chips de pancetta croustillantes posées au dernier moment apportent ce petit coup de théâtre savoureux qui transforme une simple soupe en véritable plat du soir.
Pour varier les plaisirs, on peut remplacer la pancetta par du lard fumé, des graines de courge torréfiées ou quelques noisettes concassées pour une version végétarienne tout aussi gourmande. Une pointe de muscade râpée ou de gingembre frais glissée en cours de cuisson rehaussera joliment la douceur naturelle de la courge, et un filet d'huile de noisette en finition fera toute la différence dans l'assiette. Ce velouté se conserve très bien deux à trois jours au réfrigérateur et gagne même en saveur le lendemain, ce qui en fait un allié précieux pour les repas de la semaine.
Il y a des soupes qui réchauffent et il y a celles qui séduisent. Ce potage de butternut appartient clairement à la deuxième catégorie. La courge doubeurre, avec sa chair dense et sucrée, se prête merveilleusement à un velouté généreux, parfumé au curry et au poivre de Sichuan dont les notes légèrement citronnées et florales viennent bousculer la tendresse naturelle du légume. Couronné d'une chantilly au fromage de chèvre aérienne et légèrement acidulée, ce potage s'impose aussi bien pour un dîner d'automne en semaine que pour une entrée qui en jette lors d'un repas entre amis.
La chantilly de chèvre, réalisée au siphon pour plus de légèreté, peut tout à fait être préparée à l'avance et gardée au frais jusqu'au moment de servir. Si vous ne disposez pas de siphon, une crème très froide fouettée au batteur donnera un résultat tout aussi gourmand, avec un caractère un peu plus rustique. Vous pouvez moduler l'intensité épicée en dosant le poivre de Sichuan à votre goût, ou le remplacer par du poivre long pour une chaleur plus douce. Un filet d'huile d'olive fruitée et quelques grains de Sichuan entiers déposés à la surface au moment du dressage feront toute la différence dans l'assiette.
La courge butternut, avec sa chair orangée et son goût naturellement sucré, est l'une des stars de la saison froide. Ce velouté signe le retour des grands bols réconfortants que l'on savoure en famille un soir de semaine, quand les températures commencent à piquer et que l'on cherche un peu de chaleur sans trop d'effort. Sa texture soyeuse et sa couleur lumineuse en font autant un plaisir pour les yeux que pour le palais.
Ce qui fait tout le charme de ce velouté, c'est le jeu de textures et de saveurs que l'on peut lui apporter au moment de servir : les noisettes concassées apportent un croquant irrésistible, l'huile de noisette glissée en filet au dernier moment intensifie les arômes de façon magnifique, et la ciboulette fraîche réveille l'ensemble avec une note herbacée légère. On peut aussi varier les garnitures selon l'envie, en ajoutant quelques graines de courge torréfiées, une pointe de gingembre râpé en cours de cuisson ou encore un nuage de lait de coco pour une version plus exotique. Conservé au réfrigérateur, il se garde deux à trois jours et gagne souvent en saveur le lendemain.
Préparation de la soupe de courge butternut et carottes. Recette de potage familial facile.
Vous cherchez une recette de carottes ? Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?
En cuisine avec cette belle idée de recette de velouté de carottes, butternut et pomme au curry et lait de coco - ma cuisine santé.
Une soupe légère et colorée. Sans gluten ni lactose, ce velouté d’hiver est bien réconfortant et très facile à préparer. Et vous avez vu cette couleur ?
Et si vous préparez un bon velouté de potimarron pour réchauffer votre soirée ? Une recette très tendance et appréciable à l’approche de l’hiver, le velouté au potimarron compte d’innombrables bienfaits. On le déguste à tout moment et la famille l’apprécie. Découvrez ici comment le préparer.
Dans un restaurant j’ai eu l’occasion de déguster une excellente soupe au potiron et aux épinards et je me suis dis que toutes sortes de courges devaient très bien se marier avec les épinards.
Finalement j’ai choisi d’y associer de la butternut et un nuage de parmesan, et je dois dire que je n’ai pas été déçue ! A vous de tester …
Si jamais vous n'avez pas encore arrêté votre choix pour l'entrée de votre menu de Noël, j'ai cette délicieuse soupe de butternut, foie gras et noisettes pour vous ! A proposer en entrée ou sous forme d’amuse-bouches si on la présente en plus petites portions, dans des verrines !
C'est la soupe familiale par excellence, mais si vous craignez de voir vos p'tits bouts faire la grimace levez le pied sur le gingembre. Servez avec un peu de crème et un trait d’huile de pépins de courge, un tour de moulin à poivre et quelques feuilles d'herbes aromatiques.
L’hiver arrive et les températures baissent ! On adore cuisiner ce velouté de butternut aux noisettes torréfiées pour se réchauffer le soir après une longue journée !!
C’est une recette facile, à portée de tous 🙂
Quoi de mieux qu'une soupe ou un velouté chaud en ces temps humides et froids ! Je vous propose un velouté au butternut : un plat plein de nutriments et qui réchauffe
Velouté endives et butternut. Une recette à partager en famille lorsqu'il commence à faire froid. Un mélange de légumes délicieux. Le velouté aux endives à la crème est une soupe douce et onctueuse, parfaite pour un repas léger et réconfortant. Cette recette facile atténue l’amertume naturelle des endives grâce à une cuisson maîtrisée et l’ajout de crème pour un fini velouté irrésistible. Associées à des pommes de terre et un bouillon savoureux, les endives révèlent toute leur finesse dans cette soupe idéale pour les journées fraîches. Rapide à préparer, elle se déguste en entrée ou en plat principal, agrémentée de croûtons ou de fromage pour plus de gourmandise. Un délice à essayer sans tarder !
Cette soupe est délicieuse. La butternut a une saveur un peu sucrée et la mâche sauvage ne contient aucune amertume, ce qui fait une belle association qui plaît beaucoup aux enfants.
Vous désirez apprendre à cuisiner une recette de lentilles pour changer un peu du quotidien ? Cette opportunité est parfaite pour élargir vos horizons culinaires. Participez à l'aventure et n'hésitez pas à partager votre réalisation avec les autres gourmets.
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