Kiwi et pommes : toutes nos recettes

Envie de foie gras ? Testez cette recette avec une confiture de kiwi et pommes, et félicitez vite son auteur par un coup de coeur !

Il y a dans cette salade de fruits quelque chose de solaire et d'évident. Les kiwis acidulés, les pommes croquantes et les oranges Thomson gorgées de soleil se retrouvent dans un bol avec cette simplicité désarmante des bonnes choses. La fleur d'oranger vient les parfumer avec délicatesse, le miel les enrobe d'une douceur dorée, et le zeste d'orange apporte ce petit frisson aromatique qui réveille l'ensemble.

Consommés entiers, ces fruits livrent le meilleur d'eux-mêmes : vitamines, sels minéraux et nutriments préservés dans toute leur intégrité, souvent concentrés jusque dans la peau. Un dessert, un petit-déjeuner, une pause de dix heures : cette salade s'invite à toute heure avec la légèreté et la générosité des fruits vraiment mûrs.

Cette salade de fruits exotiques associe mangue, kiwi et grenade pour une assiette haute en couleurs et riche en vitamines. Une touche de citron vert apporte la fraîcheur qui réveille l'ensemble. Simple à préparer en quelques minutes, elle se déguste aussitôt pour profiter au mieux de tous ses bienfaits.

Quand on a beaucoup de fruits à écouler et pas le temps de préparer une tarte, la compote est la solution idéale. Ici, pommes et kiwis se transforment en un dessert ultra rapide et facile, légèrement acidulé, parfait pour le goûter ou le dessert.

Préparée en quelques minutes dans un appareil type Soup Maker ou dans une simple casserole, cette compote maison devient vite un indispensable du quotidien. À déguster tiède ou froide, nature ou avec un peu de yaourt, elle permet de profiter pleinement des fruits de saison sans prise de tête.

Une salade de fruits est toujours une pure merveille à savourer que ce soit en dessert ou au petit déjeuner. Je dois dire qu’à la maison nous avons toujours un petit déjeuner équilibré et les fruits sont toujours présents. Une recette que vous pourrez décliner

Un smoothie en mode green attitude pour faire le plein de vitamines avec pomme, kiwi, pousse d’épinard, banane, ananas, myrtille, muesli, graine de chia et de lin. Rien que ça ! Pour la petite astuce bien-être, j’ajoute une cuillère de spiruline en poudre. La spiruline est une algue exceptionnelle, que l’on catégorise comme superaliment, riche en fer.

Rien de tel que de consommer des fruits sous forme de smoothie. Aujourd'hui, je vous propose de préparer un smoothie multivitamines. Et là, on est à plus de 5 fruits par jour. A varier selon les saisons.

Une tarte généreuse avec les fruits de saison.
Si vous utilisez un grand plat à tarte, vous aurez la bonne quantité de pâte. Si vous utilisez un moule rectangulaire, vous aurez de la pâte pour une autre recette.

Aujourd'hui, pas de gâteaux. Que diriez-vous d'une bonne salade de fruits pour vous faire digérer ? Je vous propose donc : une salade de framboises, de kiwis et de pomme verte... En plus, c'est plein de vitamines.

Quand les pommes et les kiwis traînent au fond du fruitier, bien mûrs et un peu oubliés, cette compote est la solution idéale pour leur offrir une seconde vie gourmande. Sans sucre ajouté, elle mise sur la douceur naturelle des fruits et un soupçon de vanille pour un résultat sain, léger et parfumé.

En moins de 30 minutes, les fruits fondent doucement à feu doux avec un filet de citron avant d'être mixés en une purée onctueuse et veloutée. Le kiwi apporte une légère acidité fruitée qui contraste joliment avec le moelleux de la pomme, pour une compote toute simple qui change agréablement des versions classiques.

Ce jus vitaminé, céleri, épinard, menthe, pomme vous apportera tous les nutriments nécessaires pour vous redonner de l’énergie. Simple à réaliser si vous avez une centrifugeuse ou un extracteur de jus. Avec ce jus cru on fait le plein d’énergie et on rebooste son système immunitaire.

Le trifle est un dessert anglais composé d'une superposition de couches. On y trouve au fond du biscuit généralement de la génoise, des fruits, de la crème pâtissière, encore des fruits, de la crème fouettée et encore du coulis ou des fruits ou les deux. Un dessert souvent présenté dans une grande coupe !

Voici à nouveau une tarte aux pommes (mais c’est le dessert favori de mon chéri), mais cette fois-ci avec également des kiwis.

Pour la couleur….le kiwi est vert, comme la couleur de l’espoir…

Espoir qu’on arrive à vaincre le coronavirus et qu’on puisse enfin reprendre une vie normale…

Il y a des associations de fruits qui semblent évidentes tant elles sont justes dès la première gorgée. La Granny Smith, avec son acidité franche et croquante, se marie ici à merveille avec la douceur légèrement exotique du kiwi, tandis qu'un filet de citron vert vient tout électriser. Ce jus vert et lumineux est une petite bombe de fraîcheur, parfaite pour démarrer la journée du bon pied ou pour recharger les batteries à n'importe quelle heure.

Pour un résultat encore plus vif, glissez quelques feuilles de menthe fraîche dans l'extracteur ou ajoutez un fin morceau de gingembre pour une touche légèrement épicée qui réveille le palais. Si vous n'avez pas de Granny Smith sous la main, une pomme Golden apportera plus de douceur et arrondira l'ensemble, quand une Pink Lady ajoutera une note florale très agréable. Ce jus se consomme idéalement dans la foulée pour profiter de tous ses nutriments, mais il se garde quelques heures au réfrigérateur dans un contenant hermétique en prenant soin de le secouer avant de le déguster.

Voilà une façon lumineuse et maligne de commencer la journée : un verre généreux qui marie les fruits du marché aux légumes du potager, fanes comprises. La betterave apporte sa couleur pourpre presque magique, les fraises et le kiwi leur vivacité sucrée, pendant que le gingembre frais vient réveiller tout ça d'une légère pointe de chaleur. C'est le genre de petit déjeuner ou de brunch qui fait du bien autant aux yeux qu'au corps, sans jamais avoir l'air austère.

Ce smoothie se réinvente facilement selon les saisons et ce que le frigo a à offrir : les fanes de betterave peuvent céder la place à des épinards frais ou à de la mâche, et les oranges sanguines s'échangent sans souci contre des oranges classiques ou même du pamplemousse pour plus d'amertume. Pour un résultat bien lisse, pensez à mettre les morceaux les plus fermes en premier dans le blender et à mixer longuement. Servi bien frais, il se garde quelques heures au réfrigérateur dans un bocal fermé, mais il est franchement meilleur bu dans la foulée, quand les saveurs sont au sommet de leur éclat.

Quand les étals débordent de poires juteuses, de pommes gorgées de soleil et de raisins de fin de saison, le crumble s'impose comme la plus belle façon de les réunir. Ce dessert généreux et réconfortant marie la douceur fondante des fruits à la chaleur enveloppante des épices de spéculoos, avec une pointe d'exotisme apportée par les bananes et les kiwis. C'est le genre de plat qui embaume la maison à la sortie du four et qui appelle les gourmands à la cuisine avant même d'être sur la table.

La pâte à crumble gagne encore en caractère avec l'ajout de beurre demi-sel, qui crée un joli contraste sucré-salé face au sirop d'érable. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer une partie de la farine par de la farine de châtaigne ou incorporer une poignée de flocons d'avoine pour encore plus de croquant. Tiède, ce crumble se déguste merveilleusement avec une boule de glace à la vanille, une cuillerée de crème fraîche épaisse ou un filet de caramel au beurre salé. Il se conserve facilement le lendemain et peut être réchauffé quelques minutes au four pour retrouver tout son croustillant.

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En cuisine avec cette belle idée de recette de halloween !

Une variante de clafoutis avec d'autres fruits que la cerise et à index glycémique bas grace à la présence de farine semi-complète et de sucre non raffiné. Un dessert sain et délicieux !

Je ne pense pas assez souvent à faire des compotes. Pourtant c'est une recette simple, c'est bon et on peut varier les plaisirs à l'infini. En plus les enfants adorent ça et ils ne sont pas les seuls! Je dois bien avouer que l'idée m'est venue en voyant quelques fruits laissés à l'abandon que personne n'allait manger. Pour ne pas gaspiller il suffit de les transformer !