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Darne de lieu noir pochée

Darne de lieu noir pochée

Facile
1
Préparation : 35' 4 personnes

Ingrédients

Recette de darne de lieu pochées pour 4 personnes
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Préparation de la recette

Darne de lieu noir pochée  - Etape 1
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 2
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 3
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 4
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 5
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 6
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 7
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 8
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 9
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 10
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 11
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Darne de lieu noir pochée  - Etape 12
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Quelques mots sur cette recette de plat principal

Une tranche large d'un poisson rond (lieu noir, cabillaud, brochet...) peut s'appeler darne quelle que soit sa largeur mais aussi tronçon.

Compte tenu de la fragilité de la chair du poisson nous avons posé les darnes sur une grille pendant la cuisson (photo 5) pour pouvoir les extraire plus facilement. Sinon sortez-les avec une écumoire.
Il est important de bien contrôler la cuisson pour éviter l'ébullition qui dessècherait le poisson.
Je recommande toujours une cuisson du court-bouillon avant d'y plonger le poisson pour la saveur.

On pourra aussi servir le poisson froid avec une sauce tartare ou gribiche ou chaud avec un beurre blanc ou un classique beurre fondu (jus de citron réduit presque à sec dans lequel on ajoute du beurre en parcelles en emulsionnant au fouet).

Précisons cependant que la préparation montrée ici est en voie de disparition. En effet le poisson est de plus en plus souvent traité en filet.

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