Des idées de recettes de courgettes et soupe pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
La soupe de courgettes au lard, c'est l'alliance parfaite entre la générosité des beaux jours et le réconfort d'un plat chaud et savoureux. La courgette, star des potagers estivaux, déploie toute sa douceur dans ce bouillon parfumé à la volaille, tandis que le lard salé vient lui apporter ce petit supplément d'âme fumé et gourmand qu'on ne se lasse pas de retrouver. Un bol suffira à convaincre toute la tablée.
Pour aller encore plus loin dans les saveurs, n'hésitez pas à ajouter une cuillère de crème fraîche au moment de servir pour une texture encore plus veloutée, ou quelques copeaux de parmesan pour une touche italienne très agréable. La ciboulette ciselée au dernier moment est ici essentielle : elle apporte fraîcheur et couleur, et rappelle que cette soupe reste avant tout un hommage à la saison. Vous pouvez également la préparer la veille, elle n'en sera que meilleure réchauffée doucement le lendemain.
Il y a dans cette soupe quelque chose de profondément rassurant — la douceur des courgettes mêlée au parfum discret du poireau, le tout arrondi par la pomme de terre qui lie l'ensemble avec onctuosité. C'est le genre de plat qui réchauffe sans alourdir, parfait pour un dîner de semaine où l'on a envie de bien manger sans passer des heures en cuisine. Ce qui lui donne tout son caractère, ce sont les tartines qui l'accompagnent : le Stilton, fromage anglais à pâte persillée d'une puissance aromatique remarquable, fond doucement sur le pain aux céréales et dialogue à merveille avec la finesse de la soupe.
Pour varier les plaisirs, on peut remplacer le Stilton par un Roquefort ou un Gorgonzola selon ce que l'on a sous la main, en gardant à l'esprit que plus le fromage est fort, plus il s'imposera face à la soupe. La crème fraîche et la ciboulette apportent une fraîcheur bienvenue sur les tartines, tandis que les radis roses tranchés fin ajoutent un joli croquant et une pointe de piquant. Le jambon cru, lui, vient apporter une note charcutière et salée qui transforme ces tartines en un vrai petit festin. Servez la soupe bien chaude dans des bols généreux, les tartines posées sur le bord, et laissez chacun doser le Stilton à sa guise.
La crème de courgettes à la coppa, c'est la soupe estivale par excellence, celle qui célèbre les courgettes du jardin à leur meilleur moment. Généreuse et veloutée, elle tire sa rondeur d'une carotte et d'oignons fondus au beurre, tandis que le bouillon de viande lui donne une profondeur savoureuse qui la distingue d'un simple potage de légumes. Elle se sert aussi bien tiède en plein été que chaude dès que les soirées commencent à fraîchir, et sa belle couleur verte en fait un plat aussi agréable à regarder qu'à déguster.
La coppa dorée au four ou à la poêle jusqu'au croustillant apporte ce petit coup de caractère qui transforme une soupe en vrai plat du soir. Vous pouvez varier la charcuterie selon vos envies et remplacer la coppa par du speck, du jambon de Bayonne ou même du lard fumé pour une version plus hivernale. Un filet d'huile d'olive, quelques feuilles de basilic frais ou une cuillère de crème fraîche déposée au moment du service suffisent à habiller le bol avec élégance. Si les courgettes sont jeunes et fines, inutile d'en retirer les graines, leur peau tendre se mixe parfaitement et conserve cette jolie teinte verte qui fait tout le charme du velouté.
J'espère que c'est la dernière fois que je vous propose une soupe et que l'hiver va réellement partir pour laisser place à des températures plus printanières et donc à des crudités.
Aujourd'hui, je vous propose : un velouté aux 7 légumes et au curry...je pense à vos 5 fruits et légumes par jour.
Ce velouté de courgettes au basilic, c'est l'essence même de la cuisine estivale : légère, parfumée, généreuse. Quand les courgettes envahissent les étals et les jardins, il suffit de peu de chose pour en tirer quelque chose de vraiment délicieux. L'huile d'olive, l'ail et le basilic frais font tout le travail aromatique, transformant un légume discret en une soupe d'une douceur remarquable, aussi belle à servir en entrée chaude qu'en verrine fraîche pour un apéritif d'été.
Servi froid avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de basilic, ce velouté rivalise sans peine avec les meilleures soupes froides du bassin méditerranéen. Vous pouvez l'enrichir d'une cuillère de fromage blanc ou de crème de soja pour encore plus de rondeur, ou y glisser quelques feuilles d'épinards pour une couleur plus intense. Pour les amateurs de fraîcheur, une pointe de jus de citron juste avant de mixer réveille merveilleusement l'ensemble. Il se conserve facilement deux jours au réfrigérateur, ce qui en fait une préparation idéale à avoir sous la main pendant les grandes chaleurs.
Comment préparer une soupe ou un velouté de courgettes au parmesan. Recette d'hiver facile et délicieuse.
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Une recette parfaite pour l'été. Un gros bol avec une bonne tartine de pâte d'olive ou de chèvre frais par exemple, et vous avez un repas sain et nourrissant.
Une recette vite faite bien faite de velouté de brocoli et courgettes pour se réchauffer et se régaler. Je ne sale pas mon potage, car je trouve qu’avec le beurre salé et le cube de bouillon de volaille ça suffit amplement. Je ne mets pas non plus de crème fraîche j’aime autant et c’est moins de calories, mais libre à vous de saler ou d’ajouter de la crème.
Le plus intéressant dans les asperges, c’est la tête. Mais le reste n’est pas dépourvu d’intérêt : ce velouté de printemps léger et nourrissant permet d’utiliser la totalité de ce légume en faisant cuire les queues et garder les têtes pour venir agrémenter joliment votre assiette, et donner aussi un peu de croquant !
L'été arrivant, nous avions envie de petites recettes fraîches et légères... comme cette soupe froide de courgettes au fromage frais et à la menthe ! Vous pouvez la déguster telle quelle ou l'accompagner d'une petite brochette de chorizo pour relever un peu le tout !
Une soupe à déguster aussi bien chaude que froide. Si les plus puristes préfèreront la déguster nature, tout comme la version traditionnelle, n'hésitez pas à la servir cette soupe surmontée d'un trait de crème liquide, dont la douceur viendra contraster le piquant de l'oseille.
Cette crème saura ravir votre tablée par son côté frais, bien velouté – mais pourra aussi représenter un élément central de votre repas. Une soupe onctueuse et fraîche, parfaite pour l’été.
Rien de tel qu’une bonne soupe maison pour faire le plein de saveurs et de douceur. Aujourd’hui, je te propose une recette toute simple mais pleine de légèreté : une soupe courgette-poireau, parfaite pour un repas léger et réconfortant. La courgette apporte une texture veloutée, tandis que le poireau relève subtilement le tout avec son petit goût délicat. Une combinaison gagnante pour une soupe savoureuse et rapide à préparer, qui se déguste aussi bien chaude que tiède, selon l’envie !
J'ai pas mal d'oseille dans mon jardin. J'aime beaucoup cette herbe qui apporte de la fraîcheur aux plats. Comme le temps s'est rafraîchit chez nous ces derniers jours, j'ai tout naturellement opté pour un bon velouté pour utiliser mon oseille.
Il est délicieux, léger et parfumé. J'adore l'acidité naturelle apportée par l'oseille. Nous nous sommes régalés.
L'été s'éloigne petit à petit ... et les soirée se rafraichissent.. oh tristesse ...
Thermomix ou pas.
Alors bizarrement j'ai eu envie de préparer un petit velouté avec les courgettes et les brocolis que j'avais acheté dans mon magasin bio préféré, histoire de se réhabituer à la cuillère à soupe.
Un petit velouté vert au lait d'amandes ... délicieux.
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