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Recettes de son d'avoine

Avoine graines

Le son d'avoine est très riche en fibres solubles Photo par pixbay.

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Idées de repas, menus et recettes des Gourmets

Muffins "gâteau aux carottes" au son d’avoine
Crumble léger à l'abricot
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Tomates à la provençales
Pain complet aux graines
Gateau au yaourt de soja et chocolat
Cookies « detox  aux baies de Goji
Le bol énergisant du matin
Biscuits moelleux avoine coco
Muffins banane et son
Tarte rustique fine aux épinards et chèvre
Pain complet au son d'avoine
Pain sucré au son d'avoine tout amande

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L'avoine fait monter le son !
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Le son d'avoine agrémente porridges, pâte à pancakes, gratins et fromages blancs.

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