Avocado Bagel : le sandwich en anneau très tendance !

Avocado Bagel

Name: Avocado Bagel
Prep time: 6 h
Cook time: 30 min
Total time: 6 h 30 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: sandwich
Ingredients: Pour les bagels :; 230 g de farine + 100 g pour le pétrissage; 10 g de levure de boulanger sèche; 4 g de sel; 10 cl eau; 10 cl huile d'olive; 1 cuillère à soupe de sucre en poudre; 1 cuillère à soupe de graines de pavot bleu; 1 cuillère à soupe de graines de sésame; 1 oeuf; Pour le pochage :; 3 l d'eau; 1 cuillère à soupe de sel fin; 1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre; 2 cuillères à soupe de sucre en poudre; Pour la garniture; 2 avocats; 2 blancs de poulet froids; 1 bouquet de basilic; 4 tomates cerises; 4 radis ronds; 2 gousses d'ail; 100 g de pignons de pin; 1 jus de citron; sel et poivre

Les petits plats du Prince

Difficile

Préparation : 6 h Cuisson : 30 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

Pour les bagels :

230 g de farine + 100 g pour le pétrissage

10 g de levure de boulanger sèche

4 g de sel

10 cl eau

10 cl huile d'olive

1 cuillère à soupe de sucre en poudre

1 cuillère à soupe de graines de pavot bleu

1 cuillère à soupe de graines de sésame

1 oeuf

Pour le pochage :

3 l d'eau

1 cuillère à soupe de sel fin

1 cuillère à soupe de fécule de pomme de terre

2 cuillères à soupe de sucre en poudre

Pour la garniture

2 avocats

2 blancs de poulet froids

1 bouquet de basilic

4 tomates cerises

4 radis ronds

2 gousses d'ail

100 g de pignons de pin

1 jus de citron

sel et poivre

Convertir les mesures ou températures

Préparation de la recette

1Dans le bol du robot pâtissier, versez les 225 g de farine T55 avec le sucre et la levure de boulanger d'un côté. Ajoutez la levure, puis l'eau et l'huile. Pétrissez pendant 10 min à vitesse moyenne. Laissez pauser 1 h à température ambiante, en posant un torchon propre sur la pâte.

2Au bout du temps de pause, la pâte a doublé de volume. Dégazez la puis posez la sur un plan de travail fariné. Ajoutez peu à peu la farine restante et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte élastique et souple. Coupez 4 pâtons que vous roulerez en boules. Formez un trou au centre de chaque pâton puis élargissez-le en faisant rouler la pâte autour de vos doigts. Formez des trous d'environ 8 à 9 cm de diamètre car la pâte va se resserrer en gonflant. Recouvrez d'un torchon propre, puis laissez pauser 15 minutes.

3Mettez à bouillir dans une grande cocotte l'eau additionnée de la fécule, du sel et du sucre. Préchauffez votre four à 200° C. Lorsque l'eau bout, plongez les bagels 1 minute de chaque côté, puis égouttez sur un torchon propre.

4Badigeonnez chaque bagel d'un mélange œuf battu et eau, puis recouvrez des graines de pavot bleu et des graines de sésame.

5Faites cuire dans le four à 200° C pendant 20 à 30 minutes : surveillez la couleur de vos petits pains qui doivent bien dorer, mais pas brûler. Laisser refroidir.

6Préparez le pesto : mixez ensemble le basilic (gardez quelques feuilles pour la décoration), les pignons de pin, l'ail, l'huile, le jus de citron.

7Badigeonnez l'intérieur des sandwichs avec le pesto, puis déposez dessus les lamelles d'avocat, des lamelles de poulet, les tomates puis refermez le sandwich.

Quelques mots sur cette recette de plat principal

Un sandwich très tendance, avec un pain rond au levain, poché puis cuit au four avant d'être garni à son gout.

Voir la recette

avocat bagel crudités junk food pain pique-nique sandwich snack street food

Publié le 28 juillet 2018 à 08h21, Modifié le 2 juin 2023 à 11h32

Accord mets et musique

Cette vidéo s'affichera dans une nouvelle fenêtre.

Cette musique est parfaite pour préparer ou déguster cette recette !

Newsletters

Chef Simon dans votre boite mail !

Recevez gratuitement recettes, tutos, infos produits, accords vins, etc.

D'autres recettes du même Gourmet

Les petits plats du Prince partage également ces recettes.

Cake aux légumes

Les petits plats du Prince

Un cake aux légumes facile à préparer, pratique à emporter, et délicieux à déguster !

Tartine automnale

Les petits plats du Prince

Pour le repas d'Halloween, j'avais préparé ces petites tartines automnales en entrée. L'occasion d'utiliser mon pumpkin butter, et de rester dans le thème avec les courges de saison. Bien entendu, cette tartine peut se préparer à tout moment pendant l'automne :) Un peu de magret fumé parce qu'on est dans le Gers, un peu de pomme caramélisée, des noix, et pour qui aime, quelques lichettes de fromage frais de chèvre...