1. Accueil>
  2. Recettes>
  3. Légumineuses>
  4. Soja

Soja et cuisine rapide : toutes nos recettes

Haricots de soja en sachet
Le tofu est fabriqué à partir de lait de soja. Photo par Kattebelletje

À ne pas manquer !

Toutes les recettes de soja et cuisine rapide des Gourmets

Des idées de recettes de soja et cuisine rapide pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Blinis
Cigaline de porc à l'asiatique
Nouilles chinoises sautées nature
Tofu général tao
Bouillon miso, carotte, oeuf mollet
1
Pasta sauce gorgonzola et tomates rôties
1
Poulet à l'orange, gingembre et sauce soja
Poivrons farcis au sarrasin, tofu et tomates
Tempeh au sésame et épinards
Nouilles coréennes à la pâte noire de soja
Aubergine à la Japonaise
Adobo aux fruits de mer
Boulettes vegan au tofu
Salade sucrée-salée healthy
Dos de cabillaud au chorizo
Brochettes de poulet citron et miel
Tempeh laqué à l'orange et épices
1
Tartinade végétale au potimarron, tofu fumé et noix
Bol végétal au curry de potiron et épinards, tofu et quinoa
Mijoté de tempeh fumé, légumes racines et riz sauvage

Voir aussi

Voir d'autres recettes de soja et de...

ChefSimon.com 2026. Tous droits réservés. v4.1