Recette alcaline : crudités et capucines

Crudités et capucines

Name: Crudités et capucines
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: fleurs
Ingredients: 1/4 de chou rouge; 1/4 de chou pointu; 3 tomates; 1 oignon vert; 1 courgette; alfalfa; 1/2 poivron vert; 1/2 poivron rouge; 1 nectarine; 200 g de pois chiches; 1 cas de persil ou coriandre; 1 cas de fleurs de capucine

Bouchées Doubles

Facile

Préparation : 15 min

Ingrédients

Pour 4 personnes

1/4 de chou rouge

1/4 de chou pointu

3 tomates

1 oignon vert

1 courgette

alfalfa

1/2 poivron vert

1/2 poivron rouge

1 nectarine

200 g de pois chiches

1 cas de persil ou coriandre

1 cas de fleurs de capucine

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Quelques mots sur cette recette d'entrée

Fleurs, couleurs textures et saveurs, une recette alcaline fraîcheur... Une coupe de crudités vitaminée aux couleurs éclatantes, façon salade de fruits... ça vous dit ? Une recette hydratante, antioxydante et minéralisante, aux nombreuses textures et saveurs ! Gourmets et gourmands, vous ne serez pas déçus et bien sûr cette salade est pleine de vertus pour notre santé

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Recette ajoutée le 18/07/17 - Mise à jour le 12/07/24 .

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