Panais et potage : toutes nos recettes

Par journée de grand froid, la soupe est toujours la bienvenue sur ma table.

Potimarron et panais, deux légumes de l'hiver qui réunis, donnent un velouté savoureux. Le potage pour le repas du soir, moi je dis oui et vous ?

Le potimarron est un légume de la famille des cucurbitacées à la jolie couleur bien orangée. Sa chair est d'une saveur douce et sucrée, elle est parfaite pour réaliser des veloutés très appréciés des enfants. Et contrairement à d'autres citrouilles ou potirons, le potimarron a le bon goût de pouvoir être cuisiné sans être épluché...

Le panais est un légume ancien qui ressemble à une grosse carotte blanche. Son goût se rapproche de celui du navet, sa texture plus de la pomme de terre. On peut le déguster rôti, en accompagnement d'une viande, ou en purée. Je m'en sers également en garniture dans mon pot au feu. Dans cette recette je l'associe au potimarron qu'il va booster.

Voici un velouté tout doux de panais et de poire. Sa saveur délicate lui donnera sa place sur une table de fête. A condition, de le servir dans de petits bols pour ne pas rassasier vos invités dès l'entrée ! Le panais à une douce saveur entre le céléri et la noisette qui se marie à merveille avec la suavité de la poire. Accompagné de cubes de poires crues et de son granola salé pour le croustillant, vous aurez une entrée sophistiquée et pourtant toute simple.

Un bon velouté avec un oeuf poché et sa tranche de poitrine fumée grillée au four, quelques croûtons et nous voilà avec un plat entier qui convient très bien pour un repas léger, réalisé avec une mâche du Ventoux, de Carpentras précisément.

Le panais, ce grand oublié de nos potagers, retrouve ici toutes ses lettres de noblesse dans un velouté généreux et soyeux, taillé pour les froides journées d'hiver. Sa douceur naturelle, légèrement sucrée et terreuse, se marie à merveille avec le bouillon de volaille parfumé au romarin, tandis que la pancetta grillée apporte ce petit supplément d'âme croustillant et fumé qui transforme une simple soupe en véritable moment de plaisir. Un plat du soir qui réchauffe aussi bien le corps que l'esprit, aussi à l'aise sur une table de famille que pour recevoir des amis.

Quelques gouttes d'huile de truffe suffisent à faire basculer ce velouté dans une dimension gourmande inattendue, alors ne soyez pas timide au moment de la finition. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer la pancetta par du lard fumé légèrement poêlé, ou même des copeaux de jambon sec croustillants passés au four. Les oignons frits apportent un joli contraste de texture, mais une brunoise de cébette crue parsemée au dernier moment fera tout aussi bien l'affaire pour une touche de fraîcheur. Ce velouté se conserve très bien au réfrigérateur deux à trois jours, et gagne même en profondeur le lendemain, à réchauffer doucement en ajoutant un filet de crème pour lui redonner toute sa onctuosité.

Je ne sais pas chez vous, mais chez moi, il fait froid et il neige...un temps à manger une bonne soupe maison. Aujourd'hui, je vous propose : un velouté de panais au curry, lait de coco et son nuage de chantilly au gingembre...un vrai poème.

Ce velouté est une belle invitation à regarder la saison froide autrement, en allant chercher dans les sous-bois et les haies ce que la nature offre encore généreusement : de jeunes pousses d'orties, tendres et parfumées, loin de l'image austère qu'on leur prête. Associées au panais, légume racine doux et légèrement sucré trop souvent oublié dans nos cuisines, elles composent un potage d'hiver aussi surprenant qu'élégant, que l'on sera fier de servir à ses invités.

La chantilly d'ortie apporte à ce velouté une légèreté aérienne qui contraste joliment avec l'onctuosité du bouillon lacté infusé au thym, et les chips de panais et de carotte ajoutent ce petit craquant qui fait toute la différence dans l'assiette. Pour cueillir les orties sans regrets, munissez-vous de gants et ne prélevez que les jeunes pousses du sommet, bien tendres et sans amertume. Une fois blanchies, elles perdent tout leur mordant et révèlent une saveur herbacée douce et profonde, que l'on pourra retrouver dans une quiche, une omelette printanière ou même un pesto maison.

Ce velouté est une belle surprise hivernale qui réconcilie les légumes oubliés avec la gourmandise la plus franche. Le panais, doux et légèrement sucré, s'épanouit aux côtés du poireau et du cumin dans un potage à la texture soyeuse, tandis que la chantilly de raclette vient coiffer le tout d'une élégance inattendue. C'est exactement le genre de recette que l'on sort les soirs où il fait gris dehors et où l'on a envie de se faire du bien à table sans se compliquer la vie.

Pour le dressage, un filet d'huile de noisette ou de truffe suffit à transformer l'assiette en quelque chose de vraiment mémorable, et les pétales de panais croustillants apportent ce contraste de textures qui rend chaque cuillerée addictive. Si vous ne disposez pas de siphon, pas de panique : une chantilly montée au fouet après un passage au congélateur fait parfaitement l'affaire. Vous pouvez aussi décliner la garniture selon ce que vous avez sous la main, en remplaçant la raclette par du comté ou du beaufort fondu pour une note plus montagnarde encore.

Le velouté de panais, poire et Mimolette est une belle surprise de saison, celle qu'on ne voit pas venir et qui s'impose aussitôt comme une évidence. Le panais, ce légume ancien trop longtemps oublié dans nos cuisines, révèle ici une douceur profonde et légèrement sucrée que la poire Comice vient prolonger avec élégance. La Mimolette apporte sa touche de caractère, son petit goût de noisette fondu dans le velouté, pendant que les noisettes grillées et les chips de poire croustillantes jouent la carte du contraste en surface.

Ce potage trouve naturellement sa place en entrée d'un repas d'automne ou d'hiver, mais il peut aussi constituer un dîner généreux servi avec de bonnes tranches de pain grillé frottées à l'ail. Pour une version encore plus gourmande, on peut remplacer la Mimolette par du comté affiné ou un morceau de cheddar mature, qui s'accordent tout aussi bien avec le panais. La crème peut être allégée au profit d'un trait de lait de coco pour une note plus exotique, et les noisettes remplacées par des noix de pécan légèrement caramélisées. Pensez à préparer les chips de poire à la dernière minute pour qu'elles conservent tout leur croquant au moment du service.

Riche en fibres et en minéraux, le panais fait partie des légumes oubliés, pourtant depuis quelques années on le trouve régulièrement sur les étals. Visuellement proche de la carotte par sa forme, son goût ressemble plus à du céleri. Il est excellent en velouté, en purée ou sauté.

Le panais amène une jolie onctuosité et la poire beaucoup de fraîcheur à ce velouté aux saveurs originales qui saura séduire les papilles de vos invités.

Voici une autre recette de soupe avec des rutabagas, du panais, carottes et pommes de terre. Une bonne soupe de légumes en hiver! rien de tel pour réchauffer... Si vous aimez la soupe moins épaisse, ne mettre alors que 2 ou 3 pommes de terre.

Une soupe veloutée et raffinée

Un velouté original, boosté par la purée de noisette

Un velouté réconfortant aux légumes anciens oubliés, panais, rutabaga et topinambours,un délice garni de croûtons de pain de seigle et oeufs durs.

Le panais est un légume qu’on mange relativement peu alors qu’on en trouve très facilement chez les petits producteurs. En soupe, il accompagne volontiers les poireaux

Le potage au brocoli et au panais. On ne pense pas souvent à associer ces légumes ensemble : c'est pourtant délicieux.

Un velouté onctueux, savoureux... mais sans crème ! Oui ! C'est possible et à déguster sans modération ! Bon app ! MiaM !