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Poissons d'eau de mer

Banc de poissons pélagiques
Les espèces pélagiques vivent souvent en bancs. Photo par Aaron

Les poissons d'eau de mer

Appelés aussi poissons marins, ils vivent tout ou partie de leur existence dans les eaux salées des mers et océans. Certains, comme le saumon peuvent cependant migrer vers les eaux douces le temps de la reproduction. Ils évoluent à différentes profondeurs et températures et, tout comme leurs congénères d'eau douce ils sont menacés par la pollution et par la pêche intensive.

Poissons d'eau de mer

L'anchois

Frais sur les étals de mai à juillet, en conserve toute l'année : l'anchois est l'un des rares poissons à avoir autant de vies en cuisine. Anchoïade, pissaladière, beurre d'anchois, pasta, il s'adapte à tout.

Le bar

Un poisson à la chair fine et ferme très recherché par les gourmets.

Le cabillaud

Un poisson très recherché à la chair délicate et nourrissante.

Le congre

Un poisson de mer à la chair ferme et goûteuse.

La dorade

Un poisson de mer apprécié pour la qualité de sa chair.

L'églefin

Un cousin du cabillaud apprécié pour sa chair fine et délicate.

L'espadon

Un poisson convoité pour sa chair ferme et savoureuse assez proche du thon.

Le hareng

Un poisson gras, riche en oméga-3, qui change de nom selon sa préparation : frais, fumé, saur ou en rollmops.

Le lieu noir

Un poisson bon marché apprécié de toute la famille parce qu'il est simple à cuisiner et sans arêtes !

La limande

Un poisson plat au goût subtil et à la chair fine.

La lotte

Un poisson exceptionnel à la chair blanche et ferme très apprécié des fins gourmets.

Le maquereau

Un poisson gras excellent pour la santé et très prisé pour sa chair.

Le merlan

Un poisson à la chair fine et maigre souvent apprécié des enfants.

Le merlu

Sa chair blanche, ferme et délicate fait l'unanimité auprès des amateurs de poisson.

Le mulet

Apprécié pour sa chair délicate et savoureuse, il saura séduire les palais les plus exigeants.

La plie

Un poisson plat à la chair fine et tendre.

La raie

Un poisson aplati à la saveur délicate et à la chair tendre.

La rascasse

Figure emblématique de la Méditerranée, elle est appréciée pour son goût assez fort et sa chair ferme.

Le rouget barbet

Un poisson de roche à la chair fine, réputé depuis l'Antiquité pour sa saveur unique.

La roussette

Un poisson bon marché très apprécié pour sa chair ferme et delicate.

Le saint-pierre

Le saint-pierre un poisson noble souvent réservé aux grandes tables !

La sardine

Un petit poisson populaire qui a fait la richesse des conserveries de l'ouest de la France.

Le saumon

Cru ou cuit, frais ou fumé, le saumon est apprécié depuis la nuit des temps.

La sole

Un poisson plat très prisé pour la finesse de sa chair.

Le thon

Chair dense, goût puissant, cuisson rapide : le thon s'improvise en steak, en tartare ou en rillettes selon l'humeur et la saison.

Le turbot

Un poisson à la chair fine qui se cuisine de mille manières mais ne supporte aucune surcuisson !

Consommons responsables !

Les poissons tiennent encore une place de choix dans notre alimentation. Mais aujourd’hui il est important de consommer responsable et cela passe aussi par une meilleure connaissance des espèces et de leur disponibilité.

Si vous ne trouvez pas les produits que vous recherchez, n'hésitez pas à nous le faire savoir !

Publié le 21 mai 2024 à 16h56, Modifié le 17 octobre 2024 à 12h07, par Chef Simon

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