Courgettes et poireau : toutes nos recettes

Un plat complet riche en couleurs, en saveurs, et qui réchauffe !

À la recherche d'une recette de basilic pour diversifier un peu votre cuisine du quotidien ? Cette suggestion pourrait être le point de départ d'une belle aventure culinaire. Osez la nouveauté et partagez vos impressions avec notre communauté.

Vous voulez essayer la recette de tarte aux courgettes et ricotta ? Laissez-vous guider par cette recette de courgettes et, pour remercier l'auteur, un petit coup de coeur de votre part serait particulièrement apprécié. Votre interaction compte énormément.

Avez-vous envie de préparer une recette de minestrone à l'épeautre ? Cuisinez en suivant cette recette de minestrone et montrez votre soutien à l'auteur avec un petit coup de coeur. Chaque encouragement est important et fait la différence.

Des courgettes farcies originales et végétariennes, à la polenta et aux petits légumes

Cette version du pot-au-feu revisite la version traditionnelle en remplaçant le bœuf par du canard, pour un plat plus fin et aromatique. Le canard, riche en « bon gras », s’accorde parfaitement avec les légumes mijotés — carottes, poireaux, navets ou pommes de terre — qui absorbent sa saveur délicate.

Cuit lentement dans un bouillon parfumé, il devient tendre tout en conservant sa richesse gustative. Un plat réconfortant, équilibré et peu calorique, parfait pour profiter des vertus du canard tout en changeant du pot-au-feu habituel.

On est dans l'esprit d'un gazpacho car cette soupe est servie bien fraîche, il est possible d'utiliser des légumes surgelés hors saison ou d'en utiliser d'autres en fonction de ce que l'on a. En entrée ou en verrine à l'apéritif. Ne pas hésiter à varier les ingrédients !

Ma toute première pizza aux saveurs d'Automne ! Depuis un long moment j'avais en tête une garniture monochrome qu'avec des légumes verts. Brocoli, poireau et courgette sont les élus, mais tout légume vert pourrait avoir sa place. La prochaine fois j'essaierai bien avec des épinards et petits pois.

S'il y a une chose que j'aime en cuisine, c'est m'amuser et réussir à faire un repas avec les contraintes de mon frigo. Ce n'est pas si facile qu'il n'y paraît ! Dans cette recette je suis partie d'une boîte de sardines et je me suis inspirée de la cuisine sicilienne.

LA soupe poireaux courgettes, un classique de la cuisine familiale revisité ici pour plus de gourmandise. Parfaite pour maigrir dans le cadre d’un régime détox.

Il s'agit d'un genre de potée associant viande (la saucisse) et poisson. Les légumes, superposés en couches successives, sont parfumés par les saucisses de Molène. Fumés aux algues, ils ont un goût absolument unique, très puissant.

Aujourd’hui, je vous propose une recette originale et pleine de saveurs de poêlée de légumes aux « cinq parfums ». Cet accompagnement, d’inspiration asiatique, sera parfait pour de la viande blanche ou du poisson.
Les personnes mangeant sans gluten et sans lactose pourront se faire plaisir sans arrière pensée, en choisissant les ingrédients appropriés !

Voilà de quoi faire le plein de bons légumes avec ce délicieux minestrone. Si vous avez des légumes dans le jardin, c’est encore mieux. Vous pouvez facilement congeler ce minestrone s’il vous en reste ou, comme moi, en faire profiter vos proches. La quantité de chaque légume est donnée à titre indicatif, à vous d’ajuster selon vos goûts ou des légumes dont vous disposez. Avec les soirées qui rafraîchissent c’est le repas du soir idéal.

Dans un magazine de cuisine italien, je suis tombée sur un mariage que je n’avais jamais encore tenté : courgettes, poireaux. Il faut dire que ce sont deux légumes qu’on mange à des saisons différentes, l’été et l’automne pour les courgettes et souvent l’hiver pour les poireaux. Malgré tout, on trouve des poireaux en fin d’été, l’occasion donc de goûter ce mélange.

Le poisson à la bordelaise, c'est cette belle idée de coiffer un filet de cabillaud d'une chapelure parfumée aux herbes, à l'échalote et au paprika avant de le glisser au four — une croûte légèrement croustillante qui protège la chair et lui apporte un parfum irrésistible. Accompagné d'une fricassée de légumes de saison, carottes, poireau, courgette et cébettes réunis dans une même poêle, ce plat conjugue générosité et légèreté avec une élégance toute simple. C'est le genre de recette qui impressionne sans jamais compliquer la vie.

Le petit jus d'agrume au beurre qui vient napper l'ensemble est la vraie signature du plat : quelques gouttes de citron vert ou d'orange suffisent à transformer un jus de cuisson ordinaire en une sauce vive et lumineuse qui fait chanter les saveurs. Vous pouvez tout à fait décliner la recette avec d'autres poissons à chair ferme comme le lieu jaune, la dorade ou le bar. Pour la chapelure, n'hésitez pas à y glisser un peu de zeste de citron râpé ou une pointe de piment d'Espelette pour encore plus de caractère. Les légumes, eux, s'adaptent au marché et à la saison — du fenouil, des asperges vertes ou des haricots plats feront merveille.

Voilà une soupe qui prouve qu'un bon velouté n'a pas besoin d'un équipement sophistiqué pour être gourmand et réconfortant. Courgettes fondantes, poireaux doux et céleri parfumé se retrouvent ici dans un bouillon de volaille généreux, liés par une belle cuillerée de fromage frais à l'ail et aux fines herbes qui apporte rondeur et caractère. C'est le genre de plat qu'on prépare un soir de semaine quand le froid s'installe et qu'on a envie de quelque chose de simple, de chaud et de vraiment savoureux.

Au moment de servir, ne négligez pas la garniture : quelques graines de courge torréfiées pour le croquant, un filet d'huile de noisette ou de pistache pour la profondeur, et quelques feuilles de coriandre fraîche ou d'aneth pour la fraîcheur, tout cela transforme un simple velouté en une assiette élégante. Vous pouvez aussi varier le fromage frais selon vos envies, un chèvre frais ou une ricotta bien assaisonnée fonctionneront à merveille, et remplacer le bouillon de volaille par un bouillon de légumes pour une version entièrement végétale tout aussi délicieuse.

Le chou kale a ce quelque chose de rustique et sincère qui réconcilie avec les légumes d'hiver. Associé au poireau fondant, à la courgette et aux pignons dorés, il devient ici la garniture généreuse d'une tourte à la pâte à l'huile d'olive, bien loin des recettes hivernales lourdes et grasses. C'est un plat complet, végétarien et profondément réconfortant, parfait pour un repas du soir en famille ou un déjeuner du dimanche sans chichis.

Le pecorino apporte ce petit coup de caractère salé qui sublime l'ensemble, mais il se remplace sans problème par du parmesan, de la feta émiettée ou même un chèvre sec râpé pour varier les plaisirs. Si vous souhaitez enrichir la farce, une poignée de ricotta ou quelques noix concassées en remplacement des pignons feront merveille. La pâte à l'huile d'olive, souple et facile à travailler, se congèle très bien, ce qui vous permet d'en préparer une double dose pour une prochaine tourte ou une quiche de semaine. Les restes se dégustent froids le lendemain avec une salade verte, et c'est souvent encore meilleur.

Voilà une terrine qui sent bon l'été et la cuisine de bon sens, celle qu'on prépare quand le jardin déborde de courgettes et qu'on a envie de quelque chose de léger, de parfumé et d'un peu élégant à la fois. Le fromage blanc apporte une texture aérienne et douce, le parmesan relève le tout avec caractère, et la menthe fraîche vient signer l'ensemble d'une touche inattendue qui fait toute la différence. C'est le genre de plat qu'on est heureux de sortir à l'apéritif ou en entrée lors d'un repas estival entre amis.

Servie fraîche avec un filet d'huile d'olive et quelques feuilles de menthe supplémentaires, cette terrine se suffit à elle-même, mais elle se marie très bien avec un coulis de tomates maison légèrement acidulé ou une sauce au yaourt et à l'ail. N'hésitez pas à remplacer le poireau par quelques tiges d'oignon nouveau en pleine saison, ou à glisser un peu de chèvre frais à la place d'une partie du fromage blanc pour plus de caractère. Préparée la veille, elle n'en sera que meilleure, le temps permettant aux saveurs de se fondre et à la texture de se raffermir pour une découpe nette et généreuse.

Je ne sais pas chez vous, mais chez moi, il fait froid et il neige...un temps à manger une bonne soupe maison. Aujourd'hui, je vous propose : un velouté de panais au curry, lait de coco et son nuage de chantilly au gingembre...un vrai poème.

La noix de Saint-Jacques a beau être une star de l'hiver, elle accepte volontiers de prolonger la fête quand la truffe d'été entre en scène. Ce mariage inattendu entre la mer et le sous-bois, sublimé par la douceur du poireau et la fraîcheur de la courgette, donne un plat élégant qui n'a rien à envier aux grandes tables. La touche de cognac dans la crème au vin blanc achève de lier tout ce petit monde avec une générosité discrète et parfumée.

Pour une dégustation optimale, choisissez des noix de Saint-Jacques bien épaisses et nacréesdont la cuisson devra rester courte — une minute de chaque côté suffit pour préserver leur moelleux. La truffe blanche de Provence, plus accessible que sa cousine noire du Périgord, gagne à être utilisée généreusement : râpée ou taillée en fines lamelles au moment de servir, elle libère tous ses arômes au contact de la crème chaude. En accompagnement, un simple riz basmati ou quelques tagliatelles fraîches sauront recueillir la sauce sans la concurrencer.