Brocoli et champignons : toutes nos recettes

C'est l'Automne, bien commencer sa soirée avec un bonne soupe, Broccoli, Rouquette et Champignons frais, c'est parti.

Qui n'aime pas les quiches ? Pour moi, c'est le repas facile à préparer par excellence, avec une bonne salade à côté et c'est tout bon !

Du coup, celle ci regorge de légumes : brocoli, maïs, champignons, mais vous pouvez bien sûr adapter selon vos goûts !

La pizza à la pâte de brocoli sans gluten est une alternative originale et healthy à la pizza classique. À la fois légère et savoureuse, elle permet de profiter d’un plat gourmand tout en intégrant davantage de légumes dans son alimentation.

Facile à préparer, cette recette est idéale pour les personnes intolérantes au gluten ou pour celles qui cherchent une option plus équilibrée sans renoncer au plaisir.

En prévision des fêtes, cette poêlée d’automne aux pommes de terre, champignons et marrons accompagne aussi bien les viandes du quotidien que les volailles de noël. Les girolles (ou cèpes), les champignons de Paris, quelques fleurettes de brocoli et de beaux marrons dodus en font un accompagnement généreux et chaleureux.

Parfaite avec un poulet rôti, un rôti de veau ou de porc, ou une volaille farcie, elle trouve facilement sa place sur la table tout l’automne et lors des repas de fête. Des noisettes croquantes viennent finir le plat et apporter une touche gourmande à garder précieusement sous le coude.

Une ravissante et délicate tarte fine végétarienne au Saint Marcelin, accompagnée d'une vinaigrette tiède aux noix absolument divine. J'ai complètement craqué pour cette vinaigrette tiède aux noix, qui donne toute la finesse et le caractère à l’ensemble du plat.

Je n'avais pas l'intention de publier cette recette que j'ai préparée quand j'étais aux Pays-Bas en décembre 2023. Ces légumes étaient déjà nettoyés, coupés et emballés donc et on ne peut pas à proprement parler d'une recette. Il suffit de mettre le contenu du sachet dans un plat four en y ajoutant de l'huile et de l'eau.

J'ai remarqué que dans les recette américaines on utilise souvent de la viande de dinde et notamment de la viande hachée de dinde. Comme je n'en ai pas trouvé je l'ai remplacée dans cette recette par une barquette de sot l'y laisse de dinde que j'ai haché dans le robot. Cette recette m'a intriguée par la présence de choucroute. Et puis Why not ? J'aime bien lés mélanges qui surprennent.

La courge spaghetti est magique, à la cuisson sa chair se transforme en filaments rappelant les fameuses pâtes du même nom. Avec des légumes de saison comme les champignons et les brocolis, c'est le plat parfaitement équilibré et sain. A faire sans hésiter !

Je vous propose des petites bouchées feuilletées en forme de lapin pour une entrée rigolote. Elles sont à base de champignon, de brocoli et jambon. C'est rapide et simple mais bien savoureux. Les petits feuilletés font leur effet sur la table. Vous allez vous régaler

Aujourd'hui, jour de pizza, je vous propose : une pizza 4 saisons. En général, on partage cette pizza en 4, et chaque quart présente un ingrédient majeur. Moi, j'ai fait autrement pour que tout le monde puisse goûter à tous les ingrédients...

Ce bœuf sauté au saté est une invitation au voyage, où les saveurs épicées et légèrement sucrées de la marinade viennent envelopper de tendres lanières de rumsteak. C'est le plat idéal pour un dîner de semaine qui sort de l'ordinaire, prêt en quelques coups de wok et capable de ravir aussi bien les amateurs de cuisine asiatique que les curieux en quête de nouveauté. Le mariage du bœuf mariné avec le croquant des brocolis et le fondant des champignons crée un équilibre de textures aussi généreux que parfumé.

La réussite de ce plat repose en grande partie sur la marinade, alors ne lésinez pas sur le temps de repos pour que le saté, le gingembre et l'ail pénètrent bien la viande. Si vous souhaitez une touche encore plus fumée et profonde, remplacez l'huile de sésame par un mélange moitié sésame, moitié huile de cacahuète. Le riz basmati est ici un compagnon tout désigné, mais des nouilles soba ou des vermicelles de riz feront également merveille pour absorber la sauce tamari caramélisée. Pour varier les plaisirs, vous pouvez substituer le bœuf par des lamelles de poulet ou de tofu ferme en gardant exactement la même marinade.

La poêlée de ravioles est un de ces plats qui réconcilie rapidité et générosité. Les ravioles de Romans, ces petites merveilles dauphinoises fourrées au fromage et à la ciboulette, n'ont pas besoin qu'on en fasse des tonnes pour briller : elles se suffisent presque à elles-mêmes. Ici, elles s'associent au brocoli croquant, aux champignons dorés et à une sauce crémeuse au roquefort pour composer un repas complet, réconfortant, parfait en semaine quand on veut bien manger sans s'éterniser aux fourneaux.

Le roquefort apporte un caractère bien trempé à la sauce, mais si vous lui préférez quelque chose de plus doux, un gorgonzola dolce ou un simple bleu d'Auvergne feront très bien l'affaire. Vous pouvez aussi glisser quelques noix concassées en fin de cuisson pour apporter du croquant et rappeler les accords classiques du fromage bleu. Côté champignons, les champignons de Paris peuvent céder la place à des shiitakes ou des pleurotes selon la saison, pour une poêlée encore plus parfumée. Un tour de moulin à poivre généreux et quelques copeaux de parmesan juste avant de servir, et le tour est joué.

Les lasagnes végétariennes ont parfois mauvaise réputation, accusées d'être fades ou sans caractère. Celles-ci ont de quoi faire taire les sceptiques, grâce aux chanterelles grises qui apportent une profondeur terreuse et boisée que peu de légumes savent offrir. Associées aux brocolis, au poivron grillé et à la courgette, elles composent une garniture généreuse et colorée, idéale pour un repas convivial en famille ou entre amis dès que l'automne pointe le bout de son nez.

La béchamel maison, généreusement parfumée à la muscade, fait ici tout le lien entre les couches, et le duo parmesan frais et fromage râpé gratine à merveille sous une légère chapelure dorée. Pour varier les plaisirs, vous pouvez remplacer les chanterelles grises par des cèpes, des girolles ou un mélange de champignons séchés réhydratés en pleine hiver. Les lasagnes se conservent très bien au réfrigérateur et sont encore meilleures réchauffées le lendemain, une fois que les saveurs ont eu le temps de se fondre les unes dans les autres.

Envie de manger un risotto mais vous ne savez pas comment l'agrémenter ? J'ai la solution pour vous : un peu de champignons, du brocoli, quelques p'tits trucs en plus et vous voilà partis pour réaliser une recette super facile et rapide !

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Des clafoutis salés pour une entrée simple et délicieuse

J'avais acheté des champignons à l'huile en Italie. Je ne sais pas si on trouve ici mais vous pouvez les remplacer par d'autres légumes !