Citron et sésame : toutes nos recettes

Le tofu est connu par les végétariens pour sa haute teneur en protéines. Avec 13 g aux 100 g, il est aussi protéiné que 2 œufs !

Une recette de houmous parfaite pour l'apéritif! Ce mezze libanais est facile et rapide à réaliser, vous allez adorer.

Une recette originale qui ne nécessite que peu de préparation.

Une salade fraîche et vitaminée associant avocat et quartiers d'orange fraîche

De sympathiques magrets grillés accompagnés de saveurs asiatiques avec une sauce au gingembre et wasabi

Ce ramen vegan aux légumes verts trouve naturellement sa place partout, à mi-chemin entre soupe réconfortante et plat principal complet. Une création végétale généreuse qui rassasie autant qu'elle réconforte.
Pour les amateurs de saveurs asiatiques et particulièrement japonaises, ce plat est une invitation au voyage culinaire directe et savoureuse. Le ramen fait tellement partie de la culture japonaise qu'il mérite d'être découvert et adopté dans nos cuisines aussi.

Le bouillon parfumé enveloppe généreusement les nouilles et les légumes verts croquants pour créer cette harmonie de textures et de saveurs typiquement japonaise. Simple à préparer et infiniment réconfortant, ce ramen végétal prouve qu'on peut voyager loin sans quitter sa cuisine.

J'avais envie de réveiller mes petit-déjeuner, d'avoir du croustillant, du croquant et du gourmand. J'ai donc décidé de réaliser mon granola maison bio, pour avoir sous la main des mélanges qui me plaisent d'une part et qui soient bon pour moi.

Ce granola maison est un mélange de graines de sirop d'agave et de d'autres éléments que j'avais dans ma cuisine à savoir du citron, du gingembre et du chocolat au lait bio. Ces mélanges sont ultra facile à faire et demandent peu de temps pour leurs réalisations.Vous pouvez varier les ingrédients en fonction de vos envies la recette de base nécessité du sirop d'agave, un blanc d’œuf des flocons d'avoine et des graines.

Un peu d'Asie dans la cuisine avec ce délicieux magret de canard au teriyaki et au mélange de graines de sésame (noir, doré et blanc). Une recette simple et rapide pour une explosion de saveurs en bouche.

Ou humous, homous, hummus... comme il vous plaira ! Une excellente façon de rendre les légumes secs hautement gastronomiques, de la purée de pois chiche au sésame et citron, à dévorer en entrée ou à l'apéro.

Parce il n’y a pas que le repas de Noël pendant les Fêtes, que sans doute des amis viendront pendant vos vacances, alors pourquoi ne pas leur faire deb Bagels aux épinards et saumon fumé d’Écosse. C’est une façon de les recevoir avec un snack que l’on partagera tous ensemble, assis autour de la table basse avec une bonne bouteille de vin.

Un houmous gourmand mais avec un petit truc en plus, de la tomate séchée, j'avoue que j'aime beaucoup cette version même si j'adore la version de base et que je suis ultra fan de pois chiches. Cette recette explose en bouche, c'est une super base de sandwichs et autres tartines !

Intéressé par la réalisation d'une recette de joues de lotte croustillantes au sésame et aux amandes, fondue de poivrons rouges au vinaigre de citron de menton ? Suivez cette recette de lotte et exprimez votre reconnaissance en offrant un petit coup de coeur à l'auteur. C'est un petit geste simple qui valorise son travail.

Le caviar d'aubergine, plus connu sous le nom de baba ganoush dans la cuisine libanaise, est consommé en tant que mezze à l'apéro avec des pains plats ou bien en sauce dans des poke bowls, ou encore dans des sandwichs !
3 ingrédients : aubergines, tahini, citron !

La cuisse de dinde est une pièce que l'on a trop souvent tendance à sous-estimer, et pourtant elle se prête merveilleusement bien à une marinade généreuse qui va attendrir la chair tout en lui offrant une belle croûte caramélisée à la cuisson. Ici, la rencontre entre le ketchup, le miel d'acacia, la sauce soja et le paprika fumé crée un enrobage à la fois sucré, fumé et légèrement épicé, qui rappelle les grandes marinades barbecue sans jamais en copier le style. C'est un plat idéal pour un repas en famille le dimanche, ou pour impressionner des invités sans passer des heures en cuisine.

Les haricots verts relevés à l'huile de sésame grillé, parsemés de graines dorées et de noix de cajou, forment une garniture qui tient parfaitement la dragée haute à la dinde, apportant du croquant et une note asiatique très gourmande. N'hésitez pas à prolonger le temps de marinade jusqu'à une nuit entière au réfrigérateur pour que les saveurs pénètrent vraiment en profondeur la chair. Pour varier, on peut remplacer les noix de cajou par des amandes effilées grillées, ou ajouter quelques copeaux de gingembre frais dans la marinade pour une touche plus vive encore.

Le saumon teriyaki, c'est l'une de ces recettes venues d'ailleurs qui ont su conquérir les tables du monde entier, et pour cause : elle réunit en un seul plat tout ce que l'on aime dans la cuisine japonaise, c'est-à-dire l'équilibre parfait entre le salé, le sucré, l'acidulé et le parfumé. Les cubes de saumon marinés au soja, au miel et au gingembre offrent une caramélisation généreuse à la cuisson, avec une chair qui reste fondante à cœur. C'est un plat qui impressionne sans intimider, idéal pour un dîner en semaine comme pour recevoir avec style.

Pour accompagner ces pavés laqués, un riz basmati parfumé à la badiane est un choix naturel et très réussi, mais n'hésitez pas à le remplacer par du riz japonais à grain court pour rester dans l'esprit de la recette. La cébette émincée apporte une touche de fraîcheur bienvenue au moment de servir, tout comme un filet de citron supplémentaire pour réveiller l'ensemble. Vous pouvez également varier le poisson en utilisant du cabillaud ou de la truite, qui se prêtent très bien à ce type de marinade. Enfin, sachez que la sauce teriyaki préparée maison se conserve quelques jours au réfrigérateur et peut servir à glacer des ailes de poulet ou des légumes grillés au wok.

Ces cigares sont de ces petites entrées qui font leur effet sans jamais crier gare : quelques feuilles de filo, une farce généreuse à la féta de brebis, un nuage d'herbes fraîches et les parfums acidulés du citron confit, et voilà une bouchée qui sent bon la Méditerranée. Parfaits pour un apéritif dînatoire, une entrée légère ou même un buffet entre amis, ils séduisent autant par leur croquant doré que par la fraîcheur inattendue qui se cache à l'intérieur.

Pour sublimer ces cigares, pensez à les servir bien chauds, à peine sortis de la poêle ou du four, avec le dip au yaourt grec relevé de sumac et de curry qui apporte une touche acidulée et douce à la fois. Vous pouvez varier les herbes selon la saison en y glissant un peu de coriandre ou de ciboulette, et remplacer le citron confit par des zestes de citron frais pour une version plus légère. Les graines de sésame dorées saupoudrées avant cuisson ne sont pas qu'un détail esthétique : elles renforcent le croustillant et apportent une note légèrement noisettée qui fait toute la différence.

Un petite salade rafraîchissante et craquante aux saveurs d'Asie

Le houmous est une purée de pois chiches avec de la crème de sésame, du jus de citron vert, certains rajoutent du cumin et de l'ail. C'est un mezzé c'est-à-dire une petite entrée, (on peut le prendre aussi à l'apéro avec du pain, c'est top). Voici la recette, très simple et rapide à réaliser avec des pois chiche en conserve.

Vous pouvez si vous le souhaitez remplacer le carpaccio de boeuf par des tranches de jambon fumé ou du bacon. Veillez à ne pas laisser les brochettes trop longtemps sous le grill, sinon tout le fromage va s'échapper.

Le chou "kale" est un chou frisé non pommé adulé par les américains mais qui fait encore partie des légumes oubliés en France.