Pommes et salade composée : toutes nos recettes

Une salade pleine de fraîcheur et d’équilibre qui marie la douceur de la courge butternut râpée, le croquant du chou et la légère acidité de la pomme. Le tout est relevé par une sauce thaï aigre-douce aux saveurs exotiques. Une façon originale et légère de profiter des légumes d’hiver, parfaite pour une pause gourmande et vitaminée.

Depuis que mon mari a goûté au quinoa et surtout qu’il en mange volontiers, j’aime nous préparer régulièrement des plats à base de cette petite graine, qu’ils soient chauds ou froids.

Cette salade de quinoa nous a particulièrement séduits : pleine de couleurs, fraîche et croquante, elle doit beaucoup à la touche fruitée des morceaux de pomme.

Et celle-ci a une saveur encore plus spéciale… car elle est préparée pour la bonne cause : Octobre Rose

Avec le retour du printemps, les envies de salades et de fraîcheur reviennent doucement. Voici donc une petite recette extrêmement rapide à préparer. De plus, cette salade composée est assez nourrissante pour être servie en plat principal. Idéale pour une lunch box !

Du foie gras en copeaux pour une salade gourmande et... légère !

Cette grande salade composée réunit melon, pastèque, concombre, pomme, ananas et céleri pour un résultat à la fois croquant, juteux et coloré. La feta émiettée et les olives noires apportent une touche salée qui se marie parfaitement avec la douceur des fruits. Un filet d'huile d'olive, un peu de citron et quelques feuilles de coriandre fraîche suffisent à tout sublimer. Idéale pour un déjeuner estival sans allumer le four.

Née en 1893 à l'Hôtel Waldorf de New York, cette salade iconique marie cubes de pommes rouges citronnés, tronçons de céleri croquants, raisins rouges et cerneaux de noix, le tout lié par du fromage blanc en version allégée plutôt que la mayonnaise d'origine. Un jeu de textures et de saveurs entre le sucré des fruits, la fraîcheur du céleri et le croquant des noix.

Parfaite quand on a envie de salade même en automne ou en hiver, cette recette pleine d'histoire se prépare en quelques minutes avec des ingrédients économiques et se sert sur un lit de sucrine pour encore plus de fraîcheur.

A la base, lors de nos vacances de cet été, je devais nous préparer une salade d'avocat et de feta grillée en autre. Mon avocat n'était absolument pas mûr et ma feta grillée à la plancha beaucoup trop salée. J'ai donc rebondi avec ce que j'avais sous la main, et franchement c'est sans aucun regret, car cette salade nous a régalés.

La saison des endives touche à sa fin, alors pour en profiter jusqu’au bout, je vous propose une salade d’endives aux lardons, avocat, pomme et comté : une recette simple, fraîche et pleine de saveurs.

Les lardons fumés apportent du caractère, l'avocat adoucit la légère amertume des endives, et la pomme croquante associée au comté fondant crée un équilibre parfait.

Un mélange de textures et de goûts à la fois gourmand et léger, idéal pour un déjeuner printanier ou une entrée conviviale à partager !

Avec le céleri tout nouveau qui arrive sur les marchés, ça donne envie de faire une belle salade. Choisissez des feuilles toutes tendres. Et si vous ne connaissez pas, tentez, ça en vaut la peine ! Une recette légère et savoureuse.

Salade d’automne aux pommes, noix, raisins et figues, une salade savoureuse avec tous ces fruits gourmands. Pommes, noix, raisins et figues s’associent parfaitement au niveau des saveur. Les noix apportent le petit croquant sous la dent.

Une entrée qui flatte les papilles. Dans cette salade savoureuse et facile à préparer, des pommes, de l'oignon rouge, des raisins secs, des noix et du comté, le tout arrosé d'une vinaigrette parfumée au miel. Une explosion de saveurs en bouche.

Créée dans les années 1800, à l’hotel Waldorf Astoria à New-york, la recette originale de la salade Waldorf était composée uniquement de pommes, de céleri et de mayonnaise. Au fil du temps, de nombreuses variantes ont émergé, avec l’ajout de noix et souvent de raisins frais ou secs. Le succès de cette salade repose avant tout sur la fraîcheur des éléments qui la composent. Le mariage de la pomme et du céleri est vraiment rafraîchissant.

Quand les jours raccourcissent et que les marchés se parent de leurs plus belles couleurs d'automne, cette salade composée s'impose comme une évidence gourmande. Elle marie avec générosité le croquant sucré de la pomme, l'intensité fumée du bacon et l'acidité lumineuse des graines de grenade, le tout posé sur un lit de jeunes pousses tendres. C'est le genre de plat que l'on prépare un dimanche midi pour se faire du bien, aussi beau dans l'assiette qu'il est réjouissant à déguster.

L'astuce qui fait toute la différence ici, c'est de jouer sur deux textures de champignons, quelques lamelles revenues dorées à la poêle avec le bacon et d'autres laissées crues pour leur fraîcheur et leur légèreté. La vinaigrette au balsamique et à la moutarde de Dijon lie l'ensemble avec caractère sans jamais écraser les saveurs. Selon la saison ou vos envies, vous pouvez remplacer la pomme par une poire bien mûre, troquer la roquette pour de la mâche ou ajouter quelques cerneaux de noix pour un supplément de gourmandise croquante.

J’ai pioché cette salade d’endives aux lardons, pomme et comté chez Christelle du blog très inspirant la cuisine de Poupoule. Elle déniche toujours de supers recettes. Celle-ci m’a fait de l’œil tout de suite.

Si vous souhaitez de petites alternatives, je vous propose cette salade d’endives aux lardons, pommes, emmental et noix ou la salade d’endive, avocat et oeufs durs, sauce yaourt.

Voici une salade composée que j’ai goûté dans un restaurant et je me suis tellement régalée que je l’ai réalisée ensuite chez moi !

Je ne suis pas très sucrée-salée mais là j’ai adoré cette salade avec la pomme (et son côté croquant) et les cranberry.

Une salade que vous pourrez faire très facilement en milieu de semaine avec les produits achetés au marché le week-end précédent. Le temps que les œufs cuisent, vous aurez préparez votre salade.

Une salade coleslaw aux choux et aux baies roses sera parfaite pour profiter des bienfaits du chou cru tout en se régalant d’une recette originale et vegan.

A l'origine, cette salade contenait des morceaux de céleri et de pomme avec de la mayonnaise. On y a ajouté par la suite les noix et parfois des raisins secs.

Une entrée fraîche et légèrement relevée pour les jours où le thermomètre monte… un peu, beaucoup, passionnément…
À priori surprenante, l’association concombre/fruits est très agréable et apporte de l’originalité dans nos assiettes. Prêt.e à essayer ?

Une recette végétarienne.