Été et pastèque : toutes nos recettes

Glace pastèque framboises

Le granité à la pastèque, c'est l'essence même des grandes chaleurs capturée dans un verre. Ce dessert glacé d'une simplicité désarmante transforme le fruit le plus estival qui soit en une préparation cristalline, légère et profondément rafraîchissante. La menthe fraîche vient rehausser la douceur naturelle de la pastèque d'une touche herbacée qui fait toute la différence. C'est le genre de recette que l'on prépare presque sans y penser et qui suscite invariablement l'enthousiasme de toute la table.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, quelques gouttes de jus de citron vert ajoutées au sirop apporteront une belle vivacité acidulée qui contraste délicieusement avec le sucre. On peut aussi remplacer la menthe par du basilic pour une version plus surprenante, ou glisser une pointe de fleur d'oranger pour une note orientale très séduisante. Servi dans des coupes givrées ou directement dans l'écorce évidée de la pastèque pour l'effet visuel, ce granité accompagne à merveille un repas estival léger ou conclut un barbecue sur une note de fraîcheur absolue. Il se conserve très bien au congélateur, à condition de le gratter régulièrement à la fourchette pour conserver cette texture granuleuse et aérienne qui fait tout son charme.

Cette grande salade composée réunit melon, pastèque, concombre, pomme, ananas et céleri pour un résultat à la fois croquant, juteux et coloré. La feta émiettée et les olives noires apportent une touche salée qui se marie parfaitement avec la douceur des fruits. Un filet d'huile d'olive, un peu de citron et quelques feuilles de coriandre fraîche suffisent à tout sublimer. Idéale pour un déjeuner estival sans allumer le four.

S’il y a bien une association que j’adore déguster l’été en salade, c’est la pastèque avec la feta. C’est frais et les saveurs se marient à la perfection. Mais comme vous le savez, j’aime bien trouver des recettes un peu innovantes. Et on peut dire que cette association m’a inspirée ! Une entrée estivale originale et délicieuse.

Quand on dit qu’il faut manger les produits de saison car ils apportent à l’organisme ce dont il a besoin au moment où il en a besoin, on peut dire qu’en mangeant une pastèque l’été, on perçoit tout l’intérêt de suivre ces recommandations. La pastèque est très rafraichissante car gorgée d’eau.

D'après une recette d’Aran Goyoaga, dans le livre "Small Plates, Sweet Treats", j’ai découvert que la pastèque se mariait particulièrement bien avec la tomate ! Je n’ai quasiment pas modifié la recette initiale. J’ai simplement remplacé les tomates fraîches par d’excellentes tomates italiennes en conserve, et au moment de servir, j’ai assaisonné la soupe de quelques gouttes de Tabasco, de petites tomates cerises et de radis, de feta de qualité et de coriandre ciselée.

Une tendance que l'on voit fleurir en été depuis quelques années : la pizza pastèque ou tarte pastèque pour la version sucrée. La tranche de pastèque remplace la pâte et rend ainsi l'entrée ou le dessert plus healthy et rafraîchissant. Une recette aussi simple que rapide à préparer.

Ce granité à la pastèque est un véritable hymne à l’été. Avec sa couleur rose éclatante qui invite à la fraîcheur et sa texture légère et granuleuse qui fond délicatement en bouche, impossible de résister ! Un granité idéal pour se désaltérer après une journée ensoleillée.

Chaque été, j’aime bien réaliser quelques recettes de soupes froides et en cette belle journée estivale (avant le retour de la pluie), c’est un gaspacho de pastèque, tomate et menthe que je vous propose. N'oubliez pas de décorer de quelques légumes et herbes aromatiques pour servir.

Véritable boisson naturelle et rafraîchissante, l’agua fresca est très simple à réaliser : des fruits frais, de l’eau et un édulcorant. Pour cette recette, la pastèque est tellement juteuse, qu’il n’est pas nécessaire d’ajouter de l’eau.
Elle nous vient du Mexique et se décline également avec des fleurs, des graines ou des céréales. C’est un bon entre-deux goûteux et léger entre l’eau et le jus de fruit lorsqu’on veut se désaltérer.

Plongez dans une oasis de fraîcheur avec ma recette de lassi à la pastèque, une boisson rafraîchissante qui vous transportera directement sous le soleil estival. Préparez-vous à siroter la douceur de la pastèque en version liquide, c’est le lassi parfait pour se désaltérer avec style !

S’il est un dessert hyper désaltérant et rafraîchissant, c’est bien celui-ci. Peu calorique, à forte teneur en eau, la pastèque est le fruit incontournable de l’été et des fortes chaleur. La menthe est vraiment un plus dans ce granité. Elle apporte une touche de fraîcheur et se marie à merveille avec la pastèque.

Pour changer des smoothies pourquoi ne pas faire des bâtonnets glacés aux fruits ? Une recette toute simple, à faire avec les fruits que vous aimez mais aussi bien pratique quand il reste quelques fruits dans la corbeille à fruits ou d'une recette. Il vous suffira d'avoir des petits moules à esquimaux (on en trouve partout pour environ 1 euro) et le tour est joué !

Voici une belle entrée estivale, la salade de melon au porto : un classique de l'été ! Je vous propose ma version avec des billes de melon, de pastèque et de mozzarella. Le tout servi directement dans les melons avec une petite déco "dents de loup" et du jambon cru enroulé sur des gressins.

Aujourd'hui je vous propose de réaliser une salade très originale du chef étoilé Simone Zanoni (vidéo ici) que je suis sur Instagram et dont j'ai préparé déjà plusieurs recettes.

C’est frais, rafraichissant. Parfait pour l’été quand le soleil veut bien être au rendez-vous. Cette salade grecque pastèque, olives, concombre et feta saura séduire tous les palais

Le granité de pastèque à la menthe, c'est l'essence même des beaux jours capturée dans un dessert glacé d'une légèreté absolue. Gorgée de soleil et d'eau, la pastèque se prête magnifiquement à ce jeu de textures cristallines où chaque cuillerée fond en bouche en libérant ses arômes sucrés et floraux. C'est le dessert que l'on s'autorise sans culpabilité après un long repas d'été, aussi beau à regarder que délicieux à savourer.

Pour aller encore plus loin dans les saveurs, une pointe de jus de citron vert ajoutée à la préparation rehaussera avec bonheur l'acidité naturelle de la pastèque et renforcera la fraîcheur de la menthe. On peut aussi glisser quelques feuilles de basilic citronné aux côtés de la menthe pour une version plus surprenante et parfumée. Servi dans des verres bien givrés ou directement dans des écorces de pastèque évidées, ce granité devient un dessert de fête que l'on accompagne volontiers d'une coupe de rosé pétillant ou d'une limonade maison.

La granita est une des plus belles idées que l'été ait jamais inspirées. Ni glace, ni sorbet, elle offre cette texture cristalline et fondante à la fois qui rafraîchit autant qu'elle régale. Ici, la pastèque apporte sa chair gorgée d'eau et sa douceur sucrée, les framboises leur acidité fruitée et leur belle couleur carmin — ensemble ils forment un dessert aussi beau dans le verre qu'agréable en bouche. C'est le genre de préparation que l'on fait les yeux fermés un après-midi de canicule, avec les fruits du marché et un plat qui traîne dans le placard.

Une pointe de baies roses au moment de servir suffit à transformer ce dessert simple en quelque chose de légèrement inattendu, avec ce petit coup de poivre fruité qui prolonge la dégustation. On peut aussi jouer sur les proportions selon la maturité des fruits — une pastèque très sucrée n'aura besoin que d'un soupçon de sucre, voire pas du tout. Servie dans des verres bien froids avec quelques framboises fraîches posées dessus, la granita s'invite aussi bien à la fin d'un repas léger qu'en plein après-midi, accompagnée d'un verre de rosé bien frais ou d'une limonade maison.

Quand la chaleur s'installe et que l'appétit se fait léger, cette salade de pastèque à la fêta et aux olives noires s'impose comme une évidence. Elle joue sur ce contraste irrésistible entre la chair gorgée d'eau et de sucre de la pastèque et le caractère tranché, presque insolent, de la fêta et des olives. C'est le genre de plat qui sent les vacances, les terrasses ombragées et les repas que l'on traîne jusqu'au soir, et qui convient aussi bien à une entrée élégante qu'à un déjeuner improvisé au bord de la piscine.

La pastèque et le fromage de chèvre, c'est l'association estivale qu'on n'attendait pas et qu'on adopte immédiatement. La fraîcheur gorgée d'eau de la pastèque répond au caractère crémeux et légèrement acidulé du chèvre avec une évidence désarmante, et le miel vient lier les deux d'une douceur dorée qui arrondit les angles avec beaucoup d'élégance. Prête en cinq minutes, légère et rafraîchissante : elle s'invite en entrée ou sur une table de barbecue avec la même aisance naturelle qui caractérise les meilleures recettes d'été.