Recettes de cuisine minceur
Sans beurre, sans crème, sans sucre, nous avons tous notre manière d'envisager la cuisine légère. Nos goûts, nos envies, nos besoins ne sont pas les mêmes !
Qu'on l'appelle cuisine légère, light ou minceur, l'objectif est le même, diminuer l'apport en calories en choisissant un mode de cuisson adapté comme la cuisine vapeur ou la grillade, en remplaçant un ingrédient par un autre ou plus simplement en diminuant les aliments à la valeur énergétique élevée et tout cela sans perdre de saveur.
Idées de recettes de cuisine minceur des Gourmets
Millet aux tomates
Vanda - penser a varier vos feculents , j'ai choisi de tester du millet à la place des pates
Petites tablettes citron framboises
Vanda - une delicieuse façon de faire manger des courgettes aux enfants .... oui oui vous avez bien lu , j'ai utilisé de la courgette dans ces gourmandises
Concombres chauds à la sauce blanche
Vanda - une recette anti gaspi pour utiliser de gros concombres du potager
Pain de courgettes et de carottes
Vanda - Une agréable façon de cuisiner des courgettes et de faire un repas leger
Salade de tomates et mozzarella à la vinaigrette à l'ail noir
Vanda - une entrée toute en fraicheur avec cetet vinaigretet à l'ail noir
Terrine de tomate à la mozzarella et basilic
Happy papilles - La traditionnelle salade caprese italienne se revisite sous la forme de cette belle terrine de tomate à la mozzarella et basilic qui ne manquera pas d'épater vos convives
Glace abricots romarin
Vanda - une delicieuse glace maison avec des abricots ...si simple a preparer et tellement meilleur que ceux du commerce
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Terrine light aux blancs de poulet
Cooking Fée Lili - Une terrine light à base de blancs de poulet pour une entrée toute en légèreté et en gourmandise.
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Aujourd'hui, c'est du light
On fait attention aux calories sans pour autant sacrifier la gourmandise.
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