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Noël healthy

Quel que soit votre régime alimentaire, pour vous la santé passe obligatoirement par l’assiette !

Pas question de faire exception au réveillon. Pour vous noël restera en conformité avec vos exigences mais en plus fun. Nous avons donc rassemblé pour vous un panel d’idées de recetttes festives, savoureuses et conformes à vos attentes.

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Incontournable mollusque !

Choisir et déguster les huîtres
Choisir et déguster les huîtres

Classification des huîtres et conseils de dégustation.

Noël en légèreté

Moins de sucre, moins de matière grasse, sans féculents, paléo ou juste pauvre en calories, les recettes de régimes alimentaires sont légion ! Alors pendant les fêtes on continue le régime ou pas ? Voici quelques idées pour concilier les deux.

Noël en toute légèreté
Noël en toute légèreté

Cette année, Noël sera moins copieux que d'habitude mais tout autant délicieux !

Retour vers le futur
Retour vers le futur

L'alimentation paléolithique s'inspire du régime alimentaire de nos ancêtres.

Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime
Un menu de fêtes équilibré avec des recettes spécial régime

Parce que l'on peut être adepte de weight watchers, low carb ou keto et savoir se faire plaisir.

Gratin de pommes de terre navets et carottes
Purée de patates douces sauce aux herbes
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Bûche salée au saumon et à la ricotta

Vegan

Nouvelle édition du best-seller vegan de Marie Laforêt

Vegan

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Musique et santé

La musique aussi ça conserve !

Does anybody here remember Vera Lynn? La chanteuse britannique a aujourd'hui 101 ans.

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