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Des recettes choisies par la rédaction, simples et économiques, pour toute la famille  !
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Des idées de recettes de merlan et poisson pour vos menus de fêtes ou du quotidien.
Je vous propose de réaliser une des nombreuses variantes possibles de terrine de poisson, un peu mousseline, grâce à de la crème et à des blancs d'œufs en neige introduits dans la préparation. Comment recycler des restes de poisson ou cuire et dépiauter les poissons frais.
Ce plat familial du dimanche se cuisine facilement en partie à l'avance. Et, même si la limande n'a pas le prestige de la sole, elle est absolument parfaite pour ce plat doré sous le gril au dernier moment.
Le filet de merlan façon meunière est cette recette simple et classique qui transforme un poisson délicat en plat savoureux. Les filets légèrement farinés, citronnés et assaisonnés de sel et poivre se dorent doucement au beurre dans la poêle.
La cuisson au beurre leur confère cette texture tendre à l'intérieur et légèrement croustillante à l'extérieur absolument parfaite. Le poisson reste moelleux tandis que l'extérieur prend cette belle couleur dorée appétissante.
La préparation se termine avec un généreux jus de citron et du persil frais qui apportent cette note fraîche et parfumée. Un classique de la cuisine française qui prouve que simplicité et qualité font bon ménage pour sublimer le poisson.
La recette de panure a été puisée dans l’Agenda des chefs 2013. J’ai cependant ajouté des graines de courge.
La fleur de courgette, je n’en avais jamais mangé. La faire en beignet ne me tentait guère. Mais lorsque j’ai vu ces fleurs farcies à la farce mousseline de poisson, je me suis dit que je tenais la recette idéale pour la découvrir.
Une bouillabaisse à l'espagnole. La zarzuela traditionnelle ou sarsuela, cousine de la bouillabaisse de Marseille, plat unique, familial est une spécialité de la gastronomie catalane. Ce mélange de fruits de mer et poissons, cuit en ragoût, parfumé, est une cuisine authentique, de terroirs, de pêcheurs. La zarzuela s'assaisonne d'un aïoli à l'espagnole un peu spécial.
De simples mais délicieuses croquettes de poisson faites maison et accompagnées d’une salade, parfaites pour votre déjeuner ou votre dîner ! Très faciles et rapides à faire, ces croquettes peuvent être réalisées avec du colin, du merlan ou encore du cabillaud.
Une recette délicieuse et économique. Le merlan est un poisson bon prix, j'ai acheté des filets chez mon poissonnier et décidé de faire des croquettes à la sauce tomate.
Le merlan est un poisson qui se prête bien à une cuisson panée, sa chair est ferme et son goût n’est pas trop marqué, pratique pour les repas de semaine. Délicieux chaud ou froid, vous pourrez le servir avec une purée de légumes, une salade ou avec des frites façon fish and chips !
J'aime réaliser des desserts individuels qui font vraiment leur effet dans l’assiette. J’ai eu envie cette fois de réaliser un trompe l’œil : une entrée salée au joli look de dessert, une mousse de poisson tout de blanc vêtue sur laquelle j’ai poché une crème montée au mascarpone et curcuma.
Voici une belle recette qui ne demande que 15 petites minutes pour être préparée : de beaux filets de merlan en croûte de chorizo, amande et basilic. Une explosion de saveurs en bouche.
Le merlan est un poisson maigre à chair fine et feuilletée. C'est le poisson idéal pour réaliser une farce mousseline et une terrine. Ici je l'ai associé au saumon et au piment accompagné par le goût légèrement anisé de l'aneth se marie à merveille avec le poisson.
Préparation des merlans entiers frit à la poêle avec des pommes de terre vapeur persillées. Il vous faudra des beaux merlans, des pommes de terres, du persil et du beurre pour réussir, vous aussi, les merlans entiers frit à la poêle. Les pommes de terre vapeur avec un bon beurre persillé seront un excellent plat qui plait à tous en général.
Une véritable cuisine ces paupiettes de merlan farcies au poisson, fines herbes et champignons. Mitonnées dans un court bouillon maison, elles sont servies avec une sauce chic au vin blanc. Une cuisine de saison, raffinée, digne des grands restaurants.
Cette délicieuse recette associe le poisson blanc et le fromage de chèvre et cet accord de premier abord improbable est juste excellent.
Pour obtenir un plat léger et complet , j'ai accompagné mes filets de merlan de dés de courgette et semoule, et la sauce du plat à lié les ingrédients pour encore plus de gourmandise.
Un petit plat d’été composé de croquettes de merlan au boulgour et oignons nouveaux panées à la semoule, facile et sans prise de tête. Accompagné d'une fondue de tomate relevée à l'ail.
Il me restait 3 grosses tomates charnues très mûres qu'il me fallait cuisiner rapidement. J'ai pensé que de les préparer en sauce tomate relevée pour y cuire un morceau de poisson serait parfait. J'ai bien fait car je me suis régalée.
Le merlan est un poisson trop souvent oublié, et pourtant il mérite largement sa place sur nos tables. Sa chair blanche, fine et délicate s'associe ici à merveille avec des spaghettis bien chauds, des tomates cerises éclatées à la poêle et une touche de piment frais qui réveille le tout sans agresser. C'est une de ces recettes du quotidien qui sentent bon la cuisine méditerranéenne improvisée, celle qu'on prépare le soir avec ce que l'on a sous la main, et qui régale tout le monde sans effort.
L'eau de cuisson des pâtes réservée en cours de route est la petite astuce qui fait toute la différence : ajoutée en fin de cuisson, elle permet de lier les saveurs et d'enrober les spaghettis d'une sauce légère et nacrée sans alourdir le plat. Pour varier, on peut remplacer le merlan par du lieu noir, de la dorade ou même des filets de sardines fraîches. La roquette en accompagnement apporte une belle amertume herbacée qui contraste avec le moelleux du poisson, et quelques zestes de citron râpés sur l'assiette au moment de servir achèveront de sublimer l'ensemble.
Ce gratin façon Parmentier est une belle façon de revisiter un grand classique du réconfort en lui offrant une âme marine. Le merlan, poisson délicat et fondant, s'associe ici aux gambas pour composer une garniture iodée et gourmande que vient envelopper une béchamel onctueuse, avant d'être recouverte d'un voile de purée dorée au four. C'est le genre de plat que l'on pose au centre de la table un soir de semaine et qui fait immédiatement taire les conversations.
Pour varier les plaisirs, rien n'empêche de remplacer le merlan par du cabillaud, de la lotte ou même du saumon selon la saison et les arrivages. Un peu de muscade râpée dans la béchamel ou quelques herbes fraîches comme de l'aneth ou du persil plat glissées dans la garniture apporteront une touche de vivacité supplémentaire. À table, ce gratin se suffit à lui-même, mais une simple salade verte à l'huile d'olive et au citron en fait un repas complet et parfaitement équilibré.
Le gratin de merlan aux légumes, c'est la belle idée du quotidien qui transforme un poisson discret en plat généreux et réconfortant. Le merlan, trop souvent oublié, révèle ici toute sa finesse lorsqu'il est enrobé d'une béchamel onctueuse et entouré de carottes, fenouil et oignons fondants. La coriandre fraîche vient apporter une touche de vivacité qui réveille l'ensemble, faisant de ce gratin une recette aussi simple que séduisante, parfaite pour un dîner en famille.
N'hésitez pas à varier les légumes selon la saison : du poireau en hiver, des courgettes en été ou quelques petits pois au printemps s'intègreront à merveille. Pour une béchamel encore plus parfumée, laissez infuser le lait avec une feuille de laurier et un peu de muscade avant de la préparer. Côté fromage, le comté ou le parmesan apporteront un gratiné plus caractère que le gruyère classique. Ce plat se réchauffe très bien le lendemain, à condition de le couvrir d'un peu de lait supplémentaire avant de le remettre au four pour qu'il reste moelleux.
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